東京から訪問!愛犬ケア。飼い主さんができる優しいタッチで問題解決、健康維持! 

東京から訪問!愛犬ケア。飼い主さんができる優しいタッチで問題解決、健康維持! 

愛犬の心と身体の問題が、飼い主さんのタッチで変わってくる。
「今」やれることを、「今」やる。
「今」をベストの状態で過ごすお手伝いをさせてもらおう^^

こんにちは! ぱれっとのなかしまなおみです。
愛犬と飼い主さんの心と身体のケア。サポート・メンテナンスをしています。
http://paleta-feliz.com/

こんにちは!

 

人と犬研究家 ぱれっとのなかしまです。

 

わが家は、

アジリティというドッグスポーツをやっています。

 

ハードルを飛んだり

トンネルをくぐったり。

 

走るし、とぶし、

高いものに上ったり下りたり。

 

かなりの運動量です。

 

わたしたちも運動するときは

ウォーミングアップをするし、

クールダウンをします。

(しないほうが多いけど^^;)

 

なので、走る前は

ゆっくり歩いたり、軽く走ったり、

これから使う筋肉のストレッチをしたり

これから動くよ~って触ってあげたり。

 

走った後は、

夏は、少し冷やしたりして、

つかった筋肉をほぐしたり

ストレッチしたり。

 

わんこたちは、

筋肉痛だよ~とかって言わないけれど、

日々の積み重ね。

若いうちは大丈夫でも

シニアっこになったら

復活に時間がかかったり

筋肉が元に戻る前に次の運動をしたり

なんてことがあるかもしれない。

 

日々のケアすることにより

今後の身体の健康につながるだよぉ。。。

 

私もマッサージもやります。

あとは、関節にはタッチしたり、

筋肉にもタッチしたり。

帰宅したらお灸したりと、

運動後のケアは、気を付けています。

 

楽しく元気に走ってほしいからね。

 

プロに時々お願いして

しっかりと緩めてもらうことも大切だけれど

日々できることをすることにより

元に戻る、近づくことができるようにしておけば、

プロにお願いするときに、

早く元の状態に戻って、

プラスに持っていける。

 

だから、やっぱり日々のケア、知っていてもらいたいなぁ。

運動する子だけじゃなくってね。

 

毎日、身体は動かすはず。

毎日、毎日 1日分身体は老化していく。

でも、

昨日と同じ今日を迎えられたら、

それは、若くいられたってこと。

できる限り、若くいられるといいよね。

 

わんこだけでなく、人も、ね^^

 

 

 

 

 

 

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  身体のケアと心のケアの両面からのケアとなっています

 

 

 

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