人と犬研究家 なかしまなおみです。
チワワ、小型犬が得意です＾＾
シンギングボウルという
癒しの音を奏でるアイテムのプレイヤーでもあります＾＾
9月5日（木） 14時から
犬仕事をされているプロの方に向けての
テリントンTタッチ実践講座体験会を開催いたします！
よりよい犬との関係を築くため、
お仕事のレベルアップのため、
今のスキルをより充実するために、
是非、Tタッチを体験してみませんか？
秋からまた再開！
ドッグフィジカル講座
このままでいいの！？
シニアに向かってできること
心と身体の健康管理 ドッグフィジカル講座
にて開催いたします！
ドッグフィジカルを始めよう（ボディラップ編）
～身体が整えば、心も整う！
姿勢が変わると 愛犬の困った！ が改善される？！～
こんな感じでやってます＾＾
おはようございます＾＾
今朝は朝一でホットヨガに！
健康的な朝を迎えました。
4月から3年おやすみした
ボイスレッスンを復活。
歌うの？
といわれますが、
歌う こともしますが
響く声
届く声
を出すレッスンです。
なので90分のレッスン
ほぼ半分は
肩甲骨周り
骨盤周りをほぐして
身体を緩めます。
これらが緩むと
声を出しやすくなる。
お相撲さんって
とっても体が大きいけれど、
肩甲骨周り
骨盤回りがとても柔らかい。
だから、歌のうまい人が多いのかなぁ
なんて感じたことがあります。
話は戻って。
で、そこでかなり緩めていたので、
久しぶりのヨガは
問題なく＾＾
ヨガをやっていて、
というか
ストレッチをやるときなんかもそうですが、
どこの筋肉、関節を意識するか
によって
全く運動が変わってくる。
ただ、動かす
のではなく
ここを緩めるためにここを動かす
っておもうと
動きが変わってきます。
犬のケアもそう。
ただ、ケアするのではなく
ここをケアするとどうなっていくか
をいつも想像する。
それによって結果が違ってくると思います。
背中が丸い
これをすると
ここを意識するから
まっすぐになるよね～
というイメージをもちながら。
そんな風にケアしています＾＾
あさんぽ、
ホットヨガ。
もう、今日一日分動いた気分^^;
夕方からは勉強会です。
おきていられるかな(笑)
東京 両国 AHBASE
９月２８日（土）
ドッグフィジカルを始めよう（ボディラップ編）
～身体が整えば、心も整う！ 姿勢が変われば、愛犬の困ったが改善される～
千葉 柏の葉T－Site
