子育てとキャリアの両立術！
理想の未来に向けて
挑戦する女性を応援！
キャリアメンタルコーチの
小倉美紀です♡
悩めるママの１歩を応援！！
悩んでいるママに寄り添い
ひとりにしない！
という熱い想いだけで
なやっぽサポーターとして
活動しております！
４月17日（水）9時45分～15時に
小倉の住む東京都杉並区にある
阿佐谷地域区民センターで
＼ワクワクなやっぽ杉並／
を初開催しました♡
（左から小倉、愛美ちゃん、代表ミキティ、貴子さん）
当日愛知、静岡、神奈川から
代表とサポーターが集まり、
ママに役立つ以下の無料講座を
ハイブリットで開催しました♡
1.10:00～10：45
講師 キャリアメンタルコーチ
小倉美紀
家事も育児も仕事も自分時間も
100％楽しむための魔法の時間管理術
2. 11：00～11:45
講師 エステシャン 小野貴子
ママのための心と体のケア
～ハンドトリートメント～
3.13:00～13：45
女性の健康サポーター 榎本愛美
知っておきたい女性のからだと
更年期のこと
4. 14:00～14：45
なやっぽ代表 橋爪美貴
見守るチカラ
〜子育てママが知っておきたい
たった一つのこと〜
たくさんのママさんに
ご参加いただき、
和やかで楽しい時間を
過ごすことができました♡
改めて感謝の気持ちで一杯です♡
ありがとうございます♡
とても嬉しいご感想を
いただいております↓
自分の時間の使い方を
見直す機会がなかったので、
今の課題や何をやったら良いか、
参加者さんとのディスカッション
やワークを通して考えることが
でき良かったです。
（5歳、0歳のお子さんのママ）
初めて会う人と
ハンドトリートメントをし合うのは
ちょっと緊張しましたが、
良い香りに包まれ、トリートメントを
する側される側にしても
とても心地の良い時間でした。
（13歳、11歳、6歳、5歳のお子さんのママ）
（講師の貴子さん、気持ち良さそう↑）
スタッフの方々が気さくで
良い意味でゆるく居心地の
良い会でした。
全ての講座で自分を見つめ直し、許し、
大事にするヒントが沢山つまっていて、
元気をいただけました。
（15歳のお子さんのママ）
大切なことが盛りだくさんでした。
自分の人生をより大切にして
いこうと思えました。
（18歳、15歳のお子さんのママ オンライン）
視点を増やして
不安を小さくして信じる力を
強くしていきます！
（18歳、15歳のお子さんのママ オンライン）
皆さん、とても素敵な方たちで
お話も楽しかったです。
刺激を受けました。
（18歳のお子さんのママ オンライン）
（更年期の講座の様子↑代表ミキティと講師の愛美ちゃん）
ご参加された皆さんが
ワクワクなやっぽ杉並を
楽しんでいただけたことが、
1番嬉しいです♡
講師の私たちもワクワクしながら、
皆さんと一緒に素敵な時間を
過ごすことができました！
感謝の気持ちで一杯です♡
私たち4人からの
共通のメッセージです↓
／
ママであっても1人の女性として、
自分を大切にしていこうね！！
＼
ママの笑顔って最高だからね♡
（打ち上げのインスタライブの様子↓）
次回のワクワクなやっぽは、
愛知県半田市民交流センターで
4月22日(月）9時半～12時半
に開催されます♡
講座の詳細です↓
お近くの方はぜひお気軽にお申込み下さいね♡
なやっぽの公式LINEから
お申込みいただけます↓
＠942xzzmz
本日もお読みいただき、
ありがとうございました。
コーチング講座は週末にオンラインで開講しております♡
4月28日（日）
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