子育てとキャリアの両立術！
理想の未来に向けて
挑戦する女性を応援！
キャリアメンタルコーチの
小倉美紀です♡
悩めるママの１歩を応援！！
悩んでいるママに寄り添い
ひとりにしない！
という熱い想いだけで
なやっぽサポーターとして
活動しております。
4月17日（水）は
杉並区の阿佐谷地域区民センターで
／
ワクワクなやっぽ杉並
＼
を開催します♡
愛知、静岡、神奈川から
サポーターが駆けつけて、
45分間のママに役立つ無料講座が
開催されます～！！
13時～13時45分は、
神奈川県富士市在住で
女性の健康サポーターの
榎本愛美さんが、
／
知っておきたい
女性のからだと更年期のこと
＼
をテーマに講座を開催します！
愛美さんは男の子2人、
女の子2人のママです！
愛美さんの活動ですが、
地域の保育施設等で、
主に保護者の方々へ
生活の中で取り入れやすい性教育を
お伝えしています！
大人自身が自分を大切にすること
にも重点をおかれているそうです！
NPO法人せいしとらんし熊本認定
性教育講師であり、
更年期健康支援プログラム
も終了しております！
今はなやっぽサポーターとして
活動しておりませんが、
今回急きょ参加してくれることに
なりました♡
わぁ～私も愛美さんの
更年期講座とても楽しみです！
愛美さんからのメッセージです↓
自分の機嫌は自分でとるヒントを
「からだ」「こころ」「セルフケア」
この3つのポイントから
一緒に考えていきましょう！
／
今回オンラインでのご受講も
可能になりました♡
＼
杉並区近隣の方だけでなく
日本全国からお申込み
いただけることになりましたので、
気になる方はお気軽に
ご参加くださいね♡
イベントの詳細です↓
＼ワクワクなやっぽ杉並／
日時：4月17日（水）9時45分～15時
場所：阿佐谷地域区民センター
第2集会室
1.10:00～10:45
キャリアメンタルコーチ 小倉美紀
家事も育児も仕事も自分時間も
100％楽しむための魔法の時間管理術
2. 11:00～11:45
エステシャン 小野貴子
ママのための心と体のケア
～ハンドトリートメント～
3.13:00～13:45
女性の健康サポーター 榎本愛美
知っておきたい女性のからだと
更年期のこと
4. 14:00～14:45
なやっぽ代表 橋爪美貴
見守るチカラ
〜子育てママが知っておきたい
たった一つのこと〜
定員: 8名
全講座無料
後援 杉並区社会福祉協議会
詳細及びお申し込みは、
詳細及びお申し込みは、
なやっぽのイベントページから
↓
子育てのこと、家族のこと、
自分のことを
ざっくばらんに話してみませんか？
お悩みが解決するきっかけ
になるかもしれません・・・
ぜひお気軽にお申込み下さいね♡
次回はなやっぽ代表の
橋爪美貴さんについて
講座の内容も合わせて
ご紹介していきたいと思います♡
どうそお楽しみに～！
なやっぽの公式LINEから
お申込みいただけます↓
＠942xzzmz
本日もお読みいただき、
ありがとうございました。
コーチング講座は週末にオンラインで開講しております♡
4月28日（日）
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