キャリア・メンタルコーチの
小倉美紀です♡
常に成長し続けたい私の
プロフィールはこちら
10代男子の二児母
東京都在住
子育てやキャリアでお悩みの
女性達にコーチング講座をお届けし
笑顔に導くお手伝いをしています！
＊コーチングとは？
対話を通じて人の内面にある答えを
引き出し、自己実現や目標達成を
効果的にサポートしていく
コミュニケ－ション技術
コーチ仲間でもある
最強マインドバランスコーチの
北村千香さん（chika_coach.nagano）
とコラボライブをさせて
いただきました♡
【2023年どうする？目標決めた？】
～目標達成できない自分と今年こそ
さよならしたい～
をテーマにインスタライブで
めちゃくちゃ楽しみながら熱く
対談させていただきました〜♡
2023年になり、今年の目標を
たてている方って多いと思います。
今年こそ目標達成できる
自分になりたいですよね。
まずはしっかりとなぜ
昨年は目標達成できなかった
のか【振り返る】作業から
始めてみましょう♡
その上で
目標達成できる自分になるために
必要なポイントについて
語らせていただきました。
＊ワクワクするような絶対に叶えたい
目標を設定すること！
＊目標を絶対に達成するぞと覚悟を
決めること
＊目標を手帳やノートに書いたり、
人に話して宣言すること
＊目標は、長期目標だけでなく
短期や中期目標をできるだけ
具体的に設定すること
＊目標を達成するために期限付の
行動計画をたてること
＊毎日やると決めたことをやり
続けて習慣にすること
＊マインドが落ちないように、
計画的に行動できるように
手帳を活用して自己対話
しながら進めること
＊自己流でやらないで、同じ目標を
持つ仲間にフィードバックをもらい
ながら頑張る、あるいはコミュニティ
に所属しながら頑張ること
見逃してしまった方がいらっしゃい
ましたら、こちらからご視聴
いただけます！
2023年こそぜひマインドを整えながら
計画的に動いて絶対に目標を達成して
最高の年にしましょう♡
ちなみに来月のライブは、
2月12日（日）21時半〜22時
の予定です。
ぜひ遊びに来てくださいね～♡
そんな私の公式Lineでは、
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3ヶ月後に理想の未来を
手にする行動プラン作成講座
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を先行で募集する予定です。
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@910ufdhu
本日もお読みいただき、
ありがとうございました。
コーチング講座は週末にオンラインで開講しております♡
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