本日もご訪問
ありがとうございます
仕事でトラブルがあると
やろうと思っていたことが
出来なくてイライラしちゃったり
なんで
うまくいかないんだろうって
落ち込んでしまうことなんて
ありますよね
またこんなことも
ありませんか？
つい自分より
仕事でうまくいっている人をみて
妬みの気持ちが出てきたり
羨ましく思ったり
で、そう思う自分に
ゲンナリしたり・・
そういうときに言われるのが
「他人と比べるな」なんて言葉
それらを聞いたときは
そうだよね、、
比べても仕方がない、、
と思うのですが
しかーし！！
やっぱり比較しちゃう
そしてまた
同じことの繰り返し
でもこれって人間なら
当たり前のこと
そう分かってホッとしたんです
なにかというと
人間は本能的に誰しもが
他人と比べたがる
そういう生きものなんだと
むしろ他人と比較するのが
自然なんですって！
でもだからといって
「本能的だから」という
理由で片付けられたんでは
何も解決しないですよね
大切なのはついつい他人と
比較したくなる気持ちを受け入れて
どうしてそういう気持ちになったのか
その感情を深堀りしてみること
それが分かってから
つい比較してしまう気持ちと
うまく付き合っていけばいいや～
そんな風に思えるので
気持ちがラクになりました
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