本日もご訪問
ありがとうございます
毎日、育児に家事に仕事にと
忙しいママ
おつかれさまです！
突然ですが質問です
「人生で無駄な時間」
過ごしていませんか？
え？それってどんな時間？？
と思った方へ
例えば…
✅イライラして過ごす時間
✅行動を起こすまでにかかる時間
✅ 人に無理に合わせて行動を時する間
✅やらなくてもいいことに費やす時間
✅ダラダラと過ごす時間
どうですか？？
結構色々とあると思いませんか？
でもね、ここで
あ～無駄な時間を過ごしているな、
と気づいたことがとっても大事
人に与えられた時間は
誰でも1日24時間
でもそれをどう使うかは
あなた次第なんです
ではこれらの無駄な時間を
無くすにはどうすればいいか？
✓日頃ついつい無意識に
行動していることに
意識を向けていく
✓他人の目を気にせず、
自分が本当にやりたいことに
集中してみる
などなど・・・
子どもや家族のために 尽くすことは
とーっても大事なのですが
自分自身の充実も
忘れずにいたいですよね
そうすればきっと
もっと楽しくて充実した日々が
待ってるから
自分らしい幸せを
見つけていきましょう
公式LINE登録後に
「相談会」と返信頂くと
ママ相談会(初回６０分無料)
をプレゼントしております
ご質問やお問い合わせは
こちらの公式ページLINEから。
お役立ちの情報を
発信していきますよ。
こちらの公式ページLINEから。
お役立ちの情報を
発信していきますよ。
↓↓↓↓↓↓
またはこちらのURLからどうぞ▼
検索用キーワード
#ワーママのお悩み #自己啓発 #マインドフルネス
#自己肯定感 #自己効力感 #モチベーション
#自己成長 #人生を楽しむ #マインド #マインドセット
#メンタル #メンタルケア