サウナ通ったことある？
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サウナの日
サウナ通ったことある？
サウナには、
入ったことがありません
というけで、
多くを語れません。
なんであんなに熱い中に入って
冷たい水に入るのだろう
脳の血管が破裂したら
どうなるのだろう
(自己責任だけど…)
サウナの入り方として
「サ道」というのがあるようだが、
風呂に入るのにも作法があるのか?
嫌だ嫌だ。
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[笹野美紀恵流
サウナの入り方]
浴室に入る前には、
必ずコップ1杯の水を飲む。
浴室へ
手のひらでお尻の丸みを
後ろに引き出すようにしてから座り
背筋を真っ直ぐ伸ばす
腹式呼吸で汗と一緒に毒素を吐き出す
手を胸の前で合わせ
バストの上の筋肉を意識しながら、
両手にグッと力を入れて押し込む。
15秒×2セット。
「バストアップに効果的です」
タオルを巻いて「無」の状態に
いざ、水風呂へ！
かけ水で汗を流す
水風呂に1分ほどつかる。
「耳までつかったり、
首筋や頭に水をかけると、
素早くスッキリします」
“アザラシのポーズ”でストレッチ
休憩タイムは“ととのう”ための至福の時間
ストレッチ
壁に背を向け、上半身をくるっと回転
逆向きも…
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[フィンランドのサウナ我慢大会]
一種のお祭り
死者も出たことがある
(グロい画像でスミマセン)
この大会では、
サウナの温度を110度に設定、
ストーブの上で熱せられた石に
30秒ごとに500ミリリットルの
水をかけて水蒸気を発生させ、
あえて過酷な状況を作っていた。
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[日本国内のサウナ]
温度に限れば
上記の「我慢大会」よりすごい。
香川県さぬき市にあります
「塚原から風呂」
160度
山口県防府市
東大寺別院 周防阿弥陀寺
140度
カプセルホテルレインボー
本八幡店(千葉県市川市本八幡駅
JR総武線・都営新宿線・京成線)
134度
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[サウナ用の水着]
タオルを巻くだけじゃ
だめなのか?
水着選び
ビキニタイプ
タンキニタイプ
フィットネスタイプ
ワンピースタイプ
サウナ専用タイプ
水着は邪道なのか?
水着着用を義務付けるサウナが
存在するから、
仕方がないのかも…
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[個室サウナ]
(条例について 東京都の例)
基本パターン(原則)
Q そもそもなんで東京は
男女での利用が禁止されてるの？
A 公衆浴場に関する
東京都の条例で禁止されているから！
(「7歳以上の男女の混浴禁止」
というもの)
現状
Q それじゃあ、なんで都内で
男女利用出来るサウナと
出来ないサウナがあるの？
A 区ごとに条例の解釈、
混浴の定義が微妙に異なるから！
簡単に言うと、水着着たとしても
「混浴は混浴！けしからん！」
っていう区と、
「水着着ればOKだよ○」
っていう区
があるんです。
平成4年に東京都から
「公衆浴場についてはこんな風に運用してね～」
っていう通知が出てるんですよね。
この通知によると「混浴」とは、
・男女が裸身等で
同一浴室を同時に利用する場合で、
・かつ風紀を乱すおそれがある場合
を指して「混浴」と定義しています。
逆に言えば、
・裸身等で同一浴室を同時に利用せず、
・もしくは風紀を乱すおそれがなければ
「混浴にはあたらない」と解釈出来ます。
「OK派」の港区においては、
「混浴」の定義は
これにのっとっているわけです。
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[個室サウナのカップル]
サウナデートというやつ?
アウトドアサウナ
これもアウトドア
カラーセラピー?
カラオケ?
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[ラブホのサウナ]
ラブホにサウナが
設置されているところがある。
ここまで来れば
もう、水着なんてどうでもいい！
全裸でサウナに入っても
誰も文句は言わない
(条例なんか及ばない
水着なんかいらない)
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[本場、ヨーロッパのサウナ]
おまたせしました、
本場の全裸&混浴サウナです
「股間」と「女性のおっぱい」に
こんなマークを
貼り付けたけれど、
ダメかなー。
削除されるかなー。
エロではなく、
これは文化ですよ！
<本家 フィンランド>
<ドイツ>
実は、ドイツのほうが、
「全裸&混浴サウナ度」が
すごいらしい。
悪ノリ?
<ロシア>
ドイツに負けてはいないようだ。
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ハイ、今日はここまでです
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。