冷やご飯の意外な健康効果
お友達にいいことを教えてもらいました。ご飯は炊きたてが一番おいしいけれど、実は、冷やご飯が腸内細菌を増やすんですってわたしはカレーのときは冷ごはんにかけるのが好きだけどそれ以外では冷たいまま食べることがないと思っていたら、おにぎりを作っておいて食べればいいそうです確かに、おにぎりなら冷えてても美味しい。というか、個人的にはあたたかいおにぎりより冷えてるのが好きいつもお昼にはエドガーケイシーのサラダを食べる関係でパンを食べていましたが、2日に一度はおにぎりにしてみることにしました。夜しかごはんを食べないから一人になったらお米が全然減らなくて2か月に一度届くお米が余って困っていたのでちょうどいいです父はおにぎりが大好きだったので父のいた時にやってあげればよかったな~アメトピに掲載されました!たくさんの方に 読んでいただいて、ありがとうございます!●●「脳から入れる」医師の怖い説明●母から聞いて驚いた看護師の実態●恐るべき能力をもってた99歳の父●年に一度唯一買っている雑誌付録●糖尿病を患っている100歳の父の奇行●メルカリ初めて経験した「秒殺」●食事の支度に2時間はかかる母●凄くありがたかった看護師の言葉ブログランキングに参加してます。応援していただけると嬉しいです