主婦でも子育てでも介護でも
会社勤めと違って、
お休みがありません💦
昨日もマンガを紹介したように
息抜きはとても大事！
わたしの場合は、
両親の昼寝の間に息抜きしてます
90歳を過ぎてから
両親とも昼間もよく眠るんです
父は食事やトイレ以外の
大半は眠っているし、
母も本を読みながら居眠りしたり、
食後に居眠りしたり、
午後には昼寝をします。
夜、なかなか寝付けないから
仕方がないのかもしれませんが、
その昼寝の間が、わたし一人の時間
主婦の方は、家族がいない
一人の時間とか、
子育て中の方は、子供が
眠った後などに
息抜きができるのかな～？
まあ、わたしの場合は
疲れたときには、自分も
昼寝をしたり、ダラダラするけど
元気なときは、マンガや本を読んだり、
刺繍などの手芸をしたり、
スマホを見たり、ネットショッピングをしたり、
（いまはこれ↓）
そのついでに、ちょこっと副業をしたり、
好き勝手をしてます。
こういう何をしてもいいし、
何しなくてもいい時間って貴重ですね～
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アメトピに掲載していただきました！
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