17 57.41km #089)

時間：15:26-17:40

距離：13.00km

時間：-’-”

ペース：-’-”/km

カロリ:-kcal

平均心拍数：-回/分

月間累積：57.41km(42.71km to go)

年間累積：829.49km(270.51km to go)

⚪︎before run

腕立て伏せ-回

腹筋-回

サイドレイズ-回

⚪︎往路

うーん、今にも降ってきそうな空模様。とりあえず走ってこようかな。

⚪︎The turn

今日は１２キロコース。

⚪︎復路

金井公園。秋になると夕暮れが早い。

ランも終盤の終盤、ついに降ってきた。

今回はapple watchの操作を間違えて、全走行距離のみなんとか測れた。早く操作に慣れないとねw

⚪︎After Run

腕立て伏せ-回

腹筋-回

サイドレイズ-回

○BGM

○今日のひとこと

卒論のターゲットは目論見通り、アリストテレースの全集第4巻らしい。ただ、現代の哲学の部分の理解も当然ながら深めておく必要がある。大変そうw

○日々の日記