新学期・仕事始めが始まった。
前回前々回と、ちょっと俯瞰的見方できてきたヨ！的なこと書いてはみたものの、
やっぱ、休み明け新学期はメンタルがそれなりに疲れる…
と、再認識&ダウン中…
子どもだけじゃなく親の私も、学校が休みになって、無意識に解放されてたんだよなぁ。
そこへ、新学期突入で少なからず葛藤やストレスに晒された子どもの不安定さに直面すれば、免疫力の下がってた私の対・不登校メンタルなぞ、脆い。脆すぎる。
具体的に何があったのかと言えば、
（長男はだいぶ手が離れた感じなので、全て次男ごと）
①3学期1週目、当日や直前になって「やっぱりもう少し遅れてから行く」「学校嫌やな、休みたい…」と次男が不安定になり、結果、ドタキャン様に遅刻欠席が増える
②それにより、その都度学校に◯時間から登校しますやら全欠しますやらの連絡が必要になり、休む宣言しながら寛いでTVを見ている本人の姿にモヤりながら学校にメール
③合間に休み明けの仕事が入り、自分のHPが減り始める
④学校を全欠した日に「ストレス発散に映画に行きたい」と言われ、慌てて夕飯を昼から仕込んで夕方〜夜まで映画を見に行く
⑤この辺から徐々に家事する余力も無くなってくるが、旦那不在でかつ息子らもこれくらいのレベルではまだ手伝ってくれず、気力の貯金が削られ始める
しかもこーいう時に限って、仕事から帰宅後、このみのケージが💩まみれになっている…（先に帰宅してた長男は我関せず）
⑥担任から中学進学に向けて近々懇談をしたいと連絡が入る→本人から毎日「担任がストレスで学校が楽しくない」と聞いているので、その担任と何をどう話せばいいのか煮詰まってくる
⑦生理痛と上記の疲れで、週末直前に使いものにならなくなる
改めて書き並べると、
効率悪くて省エネ全然出来てねぇ！
しかもおかんのステータスときたら、休みボケでバリア機能低下したメンタルと気力（おまけに重めの生理痛）ですってよ？
そりゃ、即KOもんですよ。
正直、この1週間は、次男に必要以上にイライラ・モヤモヤ・宿題についての口出しなんかもしてしまった自覚がある。
そんで、このジグザグな気持ち、種類は違えど、次男本人も同じなんだろーな。
休みでリラックスしてたメンタルが、否が応でも学校というストレス源に晒され始めたんだから。
分かってるつもりでも、やっぱりまだまだ不登校を掴みきれてないなと、こういうとき痛感する。
こんな時は、皆さんのブログにお邪魔して、客観的立場からの金言を読んで勉強し直すのが吉。
結果、
あーそうだったわ、いま出来てることを見て言葉がけしてあげなきゃだったわ
と、また少し気づき直して反省中です。
今週末は旦那が帰ってきてくれたし、近々心理のマエケン先生とも面談があるので、また色々相談してみよ。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました