オーツブランミックスで低糖質シナモンロール | アラフィフ糖質制限ダイエット

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2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

台風近づいてきましたね。
さきほど、奈良県では大雨洪水強風警報が出たんだけど、
窓から見える空は晴れ間も見えてるんですよ。

大雨になるのかな?

さてさて・・・
京都江部粉も余りなくなってきたので、
今回は鳥越製粉のオーツブランミックスを使って。

大好きなシナモンロールを作りました。
出来上がりの見た目はシナモンロールでしょ?

うんうん!いい感じ!



ただ、食感はちょっと期待外れ。
ふわんふわんなんだけど、大好きなシナモンロールではないな。

もうちょっとさくっと感がほしいな。
甘さも少し足らなかったので、生クリームとラカントS液状でホイップクリームをつくって
乗っけてみました。




オーツブランミックスは、パン de スマートに比べるとふすまの苦手な臭いがない分
食べやすいね。

こちらのほうが好きですね。



レシピはこちらを参考に。

糖質オフでもこんなにおいしい!おしゃれな低糖パン