今夜のごはんはラム肉♪ | アラフィフ糖質制限ダイエット

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんばんは。

今日は奮発してオイシックスで購入した子羊のハーブソテー。



おいしかったぁ~
でも、次男は苦手なんだって。あらまっ。ざんねん。


これ↓昨日のランチかな?
このパセリケーゼ、おいしいの。
パセリケーゼと半熟卵と、ハルーミチーズで、完全MEC食。
これだけで十分満足。


しっかりタンパク質をとっておくと、
晩御飯までお腹すかずにいられるんだよね。

なので、めんどくさくてもちゃんと食べないとね。

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仔羊のハーブソテー(ローズマリー) ラ・ターブル・プロヴァンス
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北海道ポークのパセリケーゼ
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焼いて食べる トルコのハルーミチーズ
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