乳がんセミナーに行ってきました | アラフィフ糖質制限ダイエット

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

今日はりそな銀行で行われた乳がんセミナーに行ってきました。

ちっちゃなあしあと*糖質制限ダイエット


講師は、三井住友海上あいおい生命の方でした。
なんか保険のあっせんをされるのかな?と心配でしたが、
そんなこともなく、和気あいあいという感じでした。

昨日のテレビでも、
女優の宮崎ますみさんが乳がんにかかり、
壮絶な治療のことを話されてましたが、
今や、女性で乳がんにかかる確率は、16人に一人、交通事故で死亡した人より、
乳がんでなくなる方のほうが多いとか・・・

今日のセミナーでは、乳がん触診モデルも触らせてもらいました。
こういうの↓

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実際に触ってみると、普通に触ってみるとわからなくって、
あるとわかっていて触るとこれかな?とは思うけど、自分のを触っても、
乳腺の堅さなのか、しこりなのかわかりずらい。

乳がんの発生率が高いのが40~50代なので、気を付けないといけない年代ってことなので、
毎月セルフチェックしなきゃあね。

セルフチェックのリーフレットもいただきました。

ちっちゃなあしあと*糖質制限ダイエット


これからはちゃんとチェックしたいと思います。