こんにちは。
食育エデュケーションカンパニーが運営する
子供料理教室専門の
まろん‘Ｓキッチンの小栗です。
料理に悩む方の心が
少しでも楽になりますように
ありのままシリーズ
ＧＷが明け、ようやく生活リズムを戻しつつありますが
連休中は、ご飯の用意で苦労された方も多かったと思います。
また、3月から続く休校。
地域によっては再開したようですが
私の住む地域では今月いっぱい休校ですが
昼食に頭を抱えていませんか？
食事の準備は家事の中でも
頭を悩ませるものだと思います。
特に外食にも気軽に行けない今
毎日毎日、大変ですよね。
家族のために、ご飯はしっかり作らなきゃ！
と頑張りすぎてストレスをためている方がいたら
少し、力を抜いてみませんか？
今の世の中、色々な情報が気軽に手に入るがゆえに
インスタントや総菜に頼るのは悪！
母親、失格！
と考える方も多いです。
でも、私は、そういう便利なものをうまく活用すればいいと思います。
時には楽したっていいじゃない。
人間だから、いつもいつも絶好調なわけではない。
ご飯作りたくない時もあるよ。
料理関係の仕事をしている私も、毎日の食事作りとなると苦痛な時もある。
もちろん、インスタントや総菜ばかりに頼るのはいけないけれど
時にそういう便利なものに頼ったとしても
自分を責めることはないよ。
料理が苦手だから・・・
買ってきたものばかりの食卓だから・・・
と悲観するのではなく
『何を食べるか、よりも、どう食べるか』
を意識して、楽しい食卓を心がければいいのさ。
ママがプンプン、イライラしている食卓よりも
笑顔いっぱいの楽しい食卓の方が
子供だって嬉しいはず。
便利なものをうまく活用することは決して悪ではないです。
料理は朝昼晩3回、毎日続くことだから
頑張りすぎないことがコツ。
ちなみに
1人か2人分のレトルトカレーを温めるときとは
卵焼きのフライパンを使うと便利ですよ。
サイズもぴったり。
お水も少量で済みます。
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５月１６日(土)
９時～１０時１５分 🈵
１０時半～１１時４５分 🈵
５月３０日(土)
９時～１０時１５分 残１
１０時半～１１時４５分 残２
５月２６日(火) １６時～１７時１５分
５月２７日(水) １６時～１７時１５分
５月２８日(木) １６時～１７時１５分
５月２９日(金) １６時～１７時１５分
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