今日は暑そ晴れ

今朝の計量。
昨日の朝より体重0.3kg増ダウン体脂肪率変わらず。

体重を計るタイミングを間違えたガーン
いつも朝一なのになんやかんやで遅れた汗

そんなに変わらんけど、ね。

今夜は久しぶりにお寿司屋さんに行くから、それまでに済まさないといけないことが山積みひらめき電球



即痩せカーヴィーまるまる今日も頑張ったし、早めに行動しますかにひひアップ


リスボンの準備もせずに逃亡DASH!

先週ちょこっといったら負けまして汗
今日は行かないつもりがふらっと入るとゆう病気だ…病気ガーン

お小遣いの範囲なんでよいかなぁと自分勝手に思い…といっても、来月の服代を突っ込むとゆう…無謀さ叫びダウン

まぁ、来月は来月でなんとかなるさ得意げ
と、我ながらお気楽になっちゃうのがあかんパンチ!のやけど、なんか出る気がしたんですよ。プロじゃないので気分の問題なんだけどダウン
と、誰に言い訳?笑

で、いざヴァンヘルシング2へ。
もう今日負けたら絶対行かないとココロに今回も一応決めて、ヴァンパイアをヴァンヘルシングに任せず、自ら倒す気満々で台に向うプンプンひらめき電球

全然出ない…うんともすんともなしダウン
はぁ、もう諦めて帰ろって思ってたら

きた!赤保留音譜
おおっ!
ミッション4Rひいて、ドラキュラ城

スルーか?

と、思っていたらデインジャー柄きたメラメラ
ヴァンパイア倒しましたアップ

で、めでたくST突入ラブラブ!
お久しぶりに雑魚やら雑魚やら雑魚やらたま~にBOSSやら狩まくりアップ


雑魚メインで倒しまくり。
残り13回転以内でヴァンパイア倒したりアナバトルチャレンジで引き戻したり。
BOSSバトルはなんやかんやで終末までいけたし合格


うふふふふにひひ
初当たりが夕方だったので時間切れで打ちきれずショック!
でも、人生初にジャンジャンバラバラベル

もちろん、大幅プラス。
リスボンのお小遣いができましたにひひクラッカー

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で、ダンナは飲み会だったけど、間髪の差で先に帰ってたので、自慢しようと思ったら泥酔してるガーン

しかも、会社の先輩とケンカとか…


ダンナは今朝も早かったので一次会は接待だから仕方ないとしても二次会は帰るつもりだったのに先輩に飲み会にでないと出世できないって言われたらしく、どんなけ昭和やねん!ってダンナと同じく思いましたが。
先輩がそんなことを言うとゆうことは一緒にいた上司2人もそう思ってるってことなんやと思う。なんせ飲み会の多い部署だから。でも、ダンナの会社は飲み会推奨してないし、発言自体もパワハラとかモラハラで訴えることもできるってことを先輩も酔っては忘れていたとゆうことだと思う。

起きたらゆうつもりだけど、そんなに嫌なこと言われたなら会社のリーガルや
一緒にいた上司2人に言っても握りつぶされるだけだから、さらに上の上の耳に入るように誰かに言うとか得意げ
会社って狭いからね、今夜のこともきっと誰かの耳に入るからいいんじゃないかと思う。


会社では自分を守れるのは自分だけ。
仕事はもちろん生きるってことは戦いアップ

まぁ、へんな意地はいらんけどねぇ。

ダンナはへんな意地はるとこあるのがめっちゃ心配やけど汗汗汗



だいたい、尊敬と媚びるのは違う。

ダンナが飲み会にいくのは仕事が円滑になればと思ってだけど、飲み会に来ることで自分の人気とか勘違いしてる人やら上司やらそのまた上司だからそりゃもめるよね~苦笑

ボクはこの人達には会ったことないけど、そんな人みてるとかわいそうになる。

自分の家庭は仕方がないとして
周りの人にも家庭があるって忘れてたりするんだよね。
そんな人に限って家庭がぐちゃぐちゃなのに幸せなふりしてたりするし。
まぁ、末路はさみしいもんよ。

結局、どこにも居場所ないもんね。

そんな人のダンナや嫁さんも家庭をみてないだろうし、子供はいるみたいだけど子供には子供の生活もあるからね。
自分のための子供やないんやからね。

だから、離婚や社内不倫してるんでしょうけどね苦笑
せいぜい今を生きればいいんじゃない?
人間死ぬ時は1人だもんね。


と、ボクは思うよ。


ちなみに不倫に対してはなんにも思わない。本人の問題だと思う。

でも、周りは巻き込んだらだめ。
自己責任でやって欲しい。

惚気やら愚痴やら聞くのはうんざり。
好きで一緒にいるとか夢みたいなことゆってるオトナみるとゾッとする叫び汗
ええ大人が恥ずかしくないのかと思う。

世間はもちろん推奨してないし
不倫してる親を尊敬する子供なんていないと思うし、子供が不倫してて褒める親がいないってこと腹に落とせと思う。

なのに、本人達は陶酔してて、私達は純粋な恋なのよ!とか気持ち悪いドクロ


純粋って言葉使うな!
ソクラテスに謝れーーーっパンチ!って感じ笑



しかし、ダンナに狩りの腕を自慢しそびれたガーン
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ちなみにこの台の新記録だした合格
ST途中で終わったけど、まだ出たはずにひひ
あまりの嬉しさに記録しとこ~ラブラブ

初あたりが500超えてたはず。

43連
92連
32連
21連(時間切れ)

アナバトルで引き戻してたから、狩りは引き続けれて200越してた。
まぁ、どんなけ3Rひいてたかってことなんやけどね汗


でも、こんなけでたらそら楽しいにひひ


おかげさまで脱パチできそうだわアップ
勝ち逃げに限りますメラメラメラメラメラメラ





どんよりお天気。雨降るかしら雨
旅行準備しなきゃ叫び

今朝の計量。
昨日の朝より体重0.4kg減アップ体脂肪率変わらずです。

運動が足りないのか?体脂肪率が落ちなくなってきてるガーン
でも、家庭用だから目安とゆうことで、このままぼちぼち頑張りますメラメラ

今朝はカーヴィー即痩せをまるまる頑張りました合格
オールプレイ再生で強制的に…ドクロ
まだ体が慣れてないのでどっと疲れる。
腰にきてますガーン汗

さて、今日のお昼ご飯。
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豚肉とキャベツのお好み焼きもどき(卵2個)
ミニトマト、キムチ納豆1パック

今日、めっちゃソースが甘く感じた目ひらめき電球
どんどん薄味に慣れてきてる。

良い傾向にひひアップ

今日はダンナが飲み会で遅いのでぼちぼち旅行準備しなきゃだわ。

あと、お散歩がてら図書館行って、買い物行ってにひひDASH!



ラストスパートっメラメラメラメラメラメラ




リスボン出発まであと2日音譜



今夜の晩ご飯は
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豚肉とキャベツの麻辣炒め
ミニトマトとキュウリの酢の物
ワカメとえのきのスープ


麻辣炒めって書くと難しそうだけど
麻婆豆腐の変形版。
豚挽肉じゃなく豚切り落としで簡単に作ってみたにひひ

豆板醤以外に唐辛子を入れてさらに辛くしてみたうまうま~でした目メラメラ

トロミに片栗粉使ったけど許容範囲アップ




さて、ダンナと一緒にカーヴィー1&3&4でポカポカメラメラしたので、長風呂してさらに汗でもかくとしましょにひひアップ


デトックス…うししししべーっだ!




ポルトガルといえばワイン
ヴィーニョ・ヴェルデっだって。
もちろん、ビールビールも美味しいらしい。

魚介もカタツムリも全部食べてやるー!笑


お久しぶりですアップ
この5日間ダイエットブログつけれず…
なんやらモヤモヤしてましたしょぼん

今朝の計量。
6月12日の朝より体重0.1kg減アップ体脂肪率0.7%増ダウン
全く痩せてません。


原因はわかってます…
12日木曜日から金曜日の朝まで飲み会+炭水化物祭りガーン
14日土曜日はお昼過ぎから15日未明までシャンパンビール飲み会。
この3日間で2kg増ダウンよく2日で元に戻ったなぁって逆にびっくり目ひらめき電球

そんなわけで体はなまってます…
踊れなくなってる…

でも、今朝はカーヴィー1&2&4頑張ったメラメラ
今日のお昼ご飯は軽めで。
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納豆サラダ(納豆1パック、トマト半個、卵2個、キムチ)


さて、倉庫にトランク取りに行って、買い出しにいきましょ!


あと、今夜もダンナと一緒にお風呂前カーヴィー頑張る予定メラメラ









リスボン出発まであと3日。
たぶん、リスボンにもカーヴィーのDVD持って行かなきゃあせるだねぇ。

海外旅行はどんなに気をつけていても太るから…ねにひひダウンダウンダウン苦笑