どんよりお天気。雨降るかしら
豚肉とキャベツのお好み焼きもどき（卵2個）
旅行準備しなきゃ
今朝の計量。
昨日の朝より体重0.4kg減
体脂肪率変わらずです。
体脂肪率変わらずです。運動が足りないのか？体脂肪率が落ちなくなってきてる
でも、家庭用だから目安とゆうことで、このままぼちぼち頑張ります
今朝はカーヴィー即痩せをまるまる頑張りました
オールプレイ再生で強制的に…
まだ体が慣れてないのでどっと疲れる。
腰にきてます
さて、今日のお昼ご飯。
ミニトマト、キムチ納豆1パック
今日、めっちゃソースが甘く感じた
どんどん薄味に慣れてきてる。
良い傾向
今日はダンナが飲み会で遅いのでぼちぼち旅行準備しなきゃだわ。
あと、お散歩がてら図書館行って、買い物行って
ラストスパートっ
リスボン出発まであと2日