たまには  Suntoryの 「響」 


このWhiskyの


濃い目の湯割りで 心・体 心ゆくまで きよめ尽くしたいと想う夜がある。


一時の夢に心 浸ってみたい夜もある。




中性脂肪    101
HDL      65
LDL     137    総コレステロール≒222
AST(GOT) 19
ALT(GPT) 16
ɤーGTP    23
尿酸        6.9
尿素窒素     13.4
クレアチニン    0.88  e-GFR≒ 68.9
K         4.5
血糖(空腹時)  80     尿たんぱく(-)

尿酸値は久しぶりに7.0台を切る。
ただし易疲労状態は不変

12日(土)も 資料作成に時間を費やした。
13日(日)の今日も AMは資料作り。
読めば数分の文書資料も 作成には数時間。

いとこ 母親の介護とうで 鬱状態になっていたという。
実弟 健康診断で 胆のうと肝臓の エコー検査を指示されたという。
ポリープか?
その他にも 空腹時血糖値が100。懸念も感じた
肝機能・腎機能は正常値だった。 e-GFR≒ 94.6と記されていた。
配偶者は 風邪で咳こんでいる。だが タバコはやめられないらしい。



中性脂肪    97
HDL     66
LDL    137
AST(GOT) 21
ALT(GPT) 15
ɤーGTP    24
尿酸        7.3
クレアチン     0.88  e-GFR≒68.9
HbA1c     5.2

クレアチニンが久しぶりに0.8台へ
されど Uric acid 4月連続7.だいから下がらず。
8月だったか8.だいもあったな。

配偶者とイベントへ
「もう 肉 食べないの?。」と聞かれるが やはり外食の味付けは 薄味で通してきている
自分には 濃いすぎる。

遠い山々の紅葉も 眼の保養になった。
昔日 歩いた小路も同じだった。
ただ 胸中に吹いてくる風の色は 昔日の風のそれとは違っていた。