である。

 

2人子供が帰ってきた。

2人が同じ日に休日になることは稀である。

それも2人が向かい合って朝食を摂っていた。

何気ない光景だが

私の前の水槽 その中の川魚たちを観ながら幸福感を感じていた。

 

窓外には実を孕んだ田んぼ 

その上を黄金色の朝風も吹走していた。

朝夕は冷えてきた。

家族の中でいち早く毛布を出し寝ているのは自身である。

 

コンビニのサンドイッチ

塩分表示が有難い。

これで2g程度かと思いながら 出張日は食べている。

それにしても コンビニエンスストアのサンドイッチの味

正直美味しいと感じる。

アンパン等なら地元 近所のパン屋さんでもいいが

ことサンドイッチになると 新鮮さも問われる。

そのため コンビニということのなる。

コンビニのあくなき顧客満足度屁の追求stance 見習うべきかと感じている。

 

味の改善その2

以前 某ハンバーガーチェン

安いが味はまずかった。

モスまたはロッテリアが主であった。

だが 某ハンバーガーチェンのエビかつバーガーとかだったがを息子が買ってきた。

試しに食べてみたら 結構うまかった。

そのあたりから 上記店舗一辺倒のスタンスは変わった。

 

 

 

 

 

 

                       6月           7月

ASL                  20                20

ALT                  15               15

ALP                 223               263

γ-GT                21                 19

尿酸                   6.6               6.6

尿素窒素               17.2               14.5

クレアチニン               0.92               0.90

eGFR                 64.1                65.7

K                     3.3                3.3

血糖                 82                   88

 

検査結果に変化はない。

しかし 8月~暑さにはまいった。

就労がつらかった。

食事制限どころではなくなったのが8月中旬

暑さ それによる発汗等で 低血糖起こしかけた日々があった。

昼食時 +コヒー 水筒の紅茶が通常の自身であるが 

水筒内に+チオビタ+カロリーメイトを入れた。

さらに出張の日は夕方サンドイッチを食べた。

2月連続で結果入力したため どんな画面になってくるか??である。