Capacityの少ない我がネフローゼ腎
２日続けての外食、その咎めか 今日は終日集中力＆持久力に欠く。
食に関しては １に塩分 ２に蛋白質 ３に脂質の順での自己管理だが 日頃管理のリバウンドからか
外食になると どうしても 食する量が 狂ってくる。
忘年会 最初の刺身以外 後 提されてくるものの塩分は 自身には塩からかった。
自身には合わなかったが 話の継ぎ穂がなくなったときは 箸を動かす以外に間を取ることはできないときがあった。
Ｘ’ｍａｓ
チキンに ターキーその他 見栄えはいいが それら大半は 腎臓病の我々にとっては 味は濃い過ぎる。
サンタクロースの役がこれからも後も続くあなた達
くれぐれも食べる量に気をつけていただきたい。
昨日２２日 土曜日
娘からのメール
「・・・駅。・・・着。みんなで焼肉でも。」
久しぶりのである。駅に迎えに行って まずは祖母のところへ。
「私からだといって 渡しておけ。」と紙幣を１枚。
受け取った祖母 大いに喜び孫自慢が止まらない。
後 実弟とわが家族４人で 焼肉店へ。
「今夜は 私たち２人が 会計を持つから」と言えと紙幣を２枚。
喜んだのは 実弟。食べはじめから 終始 笑顔が耐えなかった。
隠れサンタクロースをしておいた。だが隠れお年玉も近づいてくる。
そして 今朝。２３日 日曜日
息子は彼女のところへ始発で行くという。
嫁は３時半に起きて朝食の用意。
私は４時に息子を駅まで送って行った。星がきれいだった。
帰り 子どもの頃よく遊んでいた神社に両手を合わせてきた。
親戚の葬式は 友引等の関係から ２４日に。
脳梗塞にリュウマチの母
「喪服は 嫁に手伝ってもらわないと１人では着られない。２３日は美容院にも行かなくては」と 浮き足立っていた。女心である。
金曜日は忘年会。土曜日は焼肉。食べる量はコントロールしたが ヒビの入ったネフローゼ腎にはいい筈がない。
中性脂肪 ７４
ＨＤＬ ５２
ＬＤＬ １４０ コレステロール≒２０３
ＧＯＴ ２６
ＧＰＴ ２８
尿酸 ６．４
尿素窒素 １４
クレアチニン ０．８８（e-GFR=69.9)
Ｋ ４．５
血糖（空腹時）９１
ＣＲＰ ０．０６（－）
３日連続 忙しいとやはり 疲労感が出てくる。
余り気は進まないが 社内の忘年会もある。
親戚の人が亡くなり 葬式もできた。行かねばならない。
父が入院していたときに 付き添いを頼んでいたという義理もある。
そうだ、年賀状もある。
母からは 某店の お茶を買ってこいとmissionも届いた。
