田植のため水をはった田圃に
雨滴が舞っている。
カエル オタマジャクシなどを探しているのだろうか
どこからかカモが一羽 飛んできた。
泥水の田圃に嘴を突っ込み乍ら 泳いでいる。
風は涼しくて気持ちいい。
値千金である。
pm
明日の準備しても 集中力が続かない。
その原因は 単なる睡眠不足であると思いた い自身である。
腎臓からの疲労であると信じたくない自身なのである。
今日は 久しぶりに夕刻に入浴をした。
以前は5時半入浴 後はアルコールとおかきであった。
アルコールを切って１年半以上たつが クレアチニンは下がらない。
６７歳になり経年劣化が主因のだろうが
自己管理必須という自覚はまだある。
今夕は酢豚であった。
玉ねぎを食べながら思うのは
「腎臓に玉ねぎ 結構だが その摂取量増やすより 豚肉減らす方が先ではないか」であった。
トマトときゅうりを食べていると
「お父さんは 夏野菜が好きねー」と配偶者。
明日の就労に備え
体を横にしてラジオでも聴こう。