滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界に
この３連休、
どっかリゾバに行けるとこ、無いやろか〜
何件、ダメで(男子寮しか空いてない)、
何件、速攻で埋まったことか
皆んな、よーチェックしてるのな
やっとこさ、
ほんまにやっとこさ、条件も合って、
「来て下さーい」と言って貰えて。
嬉しいこっちゃです。
琵琶湖から比べたら、
極小クラスの湖ですけど、
部屋のバルコニーから眺められて、
何と言っても、
静寂しかない…。
たまりませんなぁ
涼しいと来たもんだ、
これまた、たまりませんなぁ
とは言うても、
日中は、まあまあ暑いけどね。
赴任時は、残念な曇り空でした。
だけど、
雲の隙間から、夕日が見れて。
到着後の夕方から、
勤務スタートだったけど、
お客様が少ないそうで、翌朝からに。
ゆっくり温泉に入るっと。
炭酸水素塩泉は、
「美人の湯」「美肌の湯」とも呼ばれ、ツルツルの感触で、
肌をなめらかに。肌の不要な角質をとったり、毛穴の汚れを、
取ったりする効果があると言われて、美肌になると好評です。
おお〜ええやないか〜。
浸かった瞬間、ツルツル感
綺麗になるのね〜私〜輝き過ぎて、
眩しくなったら、どないしよう
たった数日で、
何が変わるやろうけど、
入らんよりは、絶対に良いよね
賄い夕ご飯
行く先々で、本当、大違いなのよ。
いやこれ本当さ、メンズは、全く足りんやろ
ほぼ、タンパク質なんて、無いに等しいやないかい。
近くのコンビニで買っといた、サラダを。
ここでは、
どんなストーリーが待ってるのかしら
気張って行こう
NEW７月〜９月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
７月：６日(軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日(多) ＆ ３１日 (軽)
９月：７日(多) ＆ ２１日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
７月：６日 (軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日 (多) ＆ ３１日 (軽)
９月：７日 (多) ＆ ２１日 (軽)
※ビキニ・ポージングレッスン※
大津市、草津市、栗東市、守山市で応相談。