滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界に
随分と昔、
「三方五湖」に行って来たと友達に聞いて、
無知でしたねぇ…「さんぽうごこ」とか言うてしまい
その後、
私も行ってみたんですが、
リフト
ケーブル記憶無いわ〜。
ここはやっぱり、リフトやろ。
三方五湖は、
最近、TVでもやってますけどね、
席に座って、湖や、日本海眺める。
エアコンで、
足元冷えますしね、で、足湯に。
ここで写せと、指示があるならば
何処でも見かけるようになった、これな。
帰りのリフトは、
最初、ちょっとゾッとしたわ
確か、
腹ごしらえしてから、来るつもりやったよな
やったから、腹ペコでしてん。
ホテル通り越して、こちらのランチへ。
昭和を、プンプン感じさせる大衆食堂。
こう言う所、結構、落ち着くし好きですねん。
天気予報通り、今朝は、雨でした。
行っといて良かったわ〜。
昨夜の賄い
鳥もも肉ともやしとほうれん草
NEW７月〜９月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
７月：６日(軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日(多) ＆ ３１日 (軽)
９月：７日(多) ＆ ２１日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
７月：６日 (軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日 (多) ＆ ３１日 (軽)
９月：７日 (多) ＆ ２１日 (軽)
※ビキニ・ポージングレッスン※
大津市、草津市、栗東市、守山市で応相談。