滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
人から、
気に掛けて貰えるって、有難いこっちゃね〜。
今年になって、
「大会出るの
」聞かれ、
「また、行くん(リゾバに
)」etc、
嬉しいことですわ
早朝ジム仲間さん、
挨拶する方も居れば、知らんぷりの方も。
何かきっかけがあれば、
自然と、挨拶位は、するようになるんですけど。
今のジムに来る前のジム仲間さん。
あっちでは、一度も挨拶せず、
こっちに来てから３ヶ月半が経ちましたけど、
やっと、先月から、すれ違い様に挨拶を。
まあ、
この方と、世間話などしないわな、と、
そう思ってたら、声を掛けられました
ちょっと黒くなって来たこと、
気付いてくれたようで
「大会が近いんですか」
から始まり、気になってた事を、
あれやこれやと質問されましてん。
はぁ〜私のこと、
眼中に入ってたんやな…と意外でした
共に身体作りに精を出し、
しんどい事を繰り返す仲間として、
心地ええ関係で居りたいよね。
毎朝、
喋りまくりのうるさいのも居るけどな
まあまあ、黒くなってるんちゃう
と思って、後ろのお兄さんを見る。
この後、
お兄さんは、私の後ろのマシーンでトレを。
比べたら、私の方が、黒かった
んやけど〜、
ステージに上がったら、
まだまだ白いんよなぁ。
今年の大会は、どうなりますやろか
気にしてくれてる皆さんに、
少しでも、楽しんで貰えるよう、
出来ることを、きっちりな〜っと。
まっ、
自分の中では、目標立てたんで、
それに向かって頑張ります
昨夜の晩ご飯
NEW７月〜９月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
７月：６日(軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日(多) ＆ ３１日 (軽)
９月：７日(多) ＆ ２１日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
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土曜日９：３０～１１：００
７月：６日 (軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日 (多) ＆ ３１日 (軽)
９月：７日 (多) ＆ ２１日 (軽)
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