滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界に
蒸し蒸し、蒸し蒸し、体怠いですなぁ。
身体を休めつつ、
無理しない程度で、気張って行こう
先週の土曜日、
「初めまして〜」のHaflaに、
Black Berries & 灯華で、お邪魔して来ました。
きっかけを下さった方は、このお方ミキティさん。
何時ぞや、
人生お初のオーディションに行きましたやろ
私のグループのトップバッターさんが、
自己紹介の時に、「ベリーダンス…」なんて単語を。
これにはもおね、驚きましたわ
その次が、この私、
これまた、「ベリーダンス…」なんて単語を。
ミキティさんもまた、驚いたんですな
そんな事があって、
その後、SNSで繋がらせて頂き、
Haflaに繋がったって事なんですわ。
ついつい、ね
大阪で、
ベリーダンスの先生をされているTubakiさんと、
ミキティさんのチキチキHaflaは、何と20回目
継続するってね、大変な事なのよ。
20回だなんて、本当に凄いんだから。
初めまして〜の中に、
ベリーダンス仲間さんが、お一人居られましたの。
Yukaさんと、前回お会いしたのは、コロナ前だったなぁ。
「由恵さんに会いに来ました〜」って、嬉し過ぎますやん
ほんと、
何で繋がるか分からんもんでっせ。
素敵な出会いは、
そこら中に、散らばってるから、
見逃さないようにしないとね〜。
しっかしなぁ、
あの日の会場で…それが…やって。
何度思い出しても、笑けます
ミキティさん、有難う
昨夜の晩ご飯
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
7月:6日(軽) & 27日 (軽)
8月:3日(多) & 31日 (軽)
9月:7日(多) & 21日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
7月:6日 (軽) & 27日 (軽)
8月:3日 (多) & 31日 (軽)
9月:7日 (多) & 21日 (軽)
※ビキニ・ポージングレッスン※
大津市、草津市、栗東市、守山市で応相談。
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