滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
もう帰ってますよ〜
金曜日の夜に帰って、翌日は、
背骨コンディショニング＆ベリーダンスレッスンでした。
ご参加下さった皆さま、有難う御座いました
お仕事仲間から、
「ゆっくりしてや〜」と言われましたが、
出張中は、１時間程の早朝ウォーキングだけ、
身体が、なまるっちゅうねん
朝からジム行って〜レッスン行って〜
ランチ行って(お嬢が帰るので)〜昼寝して〜
あっと言う間に、１日が終わりました。
振り返りますよ。
札幌の朝は、４時には明るい。
北大にお邪魔しましてん。
あちこち工事中でした。
最終日のお仕事は、
何事も無く(これが普通や
)終了
お土産を買って、もう一度、あのお店へ。
３種類のカマ焼きと、タコのお刺身と。
何ちゅう美味しいねんろたまりませんわ。
さてと、新千歳空港に行こか。
ビジネスマンに、修学旅行生に、旅行客に、
空港は、来た時よりも大賑わいでした。
とりあえず、食べて帰らなあかんもんを。
ソフトクリームも捨て難いし、ん〜迷う。
ジェラート３種類、甘さ控えめで美味しいわ〜お代わり欲しい
あれっ
白い恋人ソフトクリームは、何処やった
あれまあ、手荷物の所入ったらあかんがな
ここちゃうやんか〜〜〜〜〜。
ほんなら、まあ、これにしとこか。
どんだけ食べるねん
はぁ〜食べれるって幸せね〜減量中…だったわね
飛行機から、夕焼け小焼けを見るんだ
反対側の席や無いかーい
こっちは、お月さんが見えてました。
顔を見て話して、
心や肌で感じて、
ああ、やっぱりこれやな〜と。
北の国から、
次回は…あるやろか〜
いや、もう無いな
次は、別の人になるわなぁ。
お土産、もう要らんと言うてくれ
昨夜の晩ご飯
ランチで食べ過ぎて、夜は、こんなもん位で。
NEW６月〜８月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
６月：８日(軽) ＆ ２２日 (軽)
７月：６日(軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日(多) ＆ ３１日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
６月：８日 (軽) ＆ ２２日 (軽)
７月：６日 (軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日 (多) ＆ ３１日 (軽)
※ビキニ・ポージングレッスン※
大津市、草津市、栗東市、守山市で応相談。