滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
福岡出張、終わりです〜。
まあ、
大変やったと言えば、なんやけど、
アシスタントとして来てくれた、
元同期からの言葉に救われたなぁ。
加藤の何でも、
臨機応変に対応できる能力、
全く衰え知らずで尊敬です。
私が、デーンと構えてられたのは、
気兼ね無く頼めて、ほっといても、
今、何をしておくのか、状況掴んでくれて、
縁の下の力持ち役が、居てくれたお陰
ほんまに、助かったのよ〜。
今回のホテルは、
経費が安くなればと、ツインをチョイス。
ホテル予約してくれるスタッフが、
「本当に良いんですか
」と聞いて来た。
ええっと、何の問題も無いですけど〜
若い頃は、
一緒に旅行したり、子供が産まれてからは、
家に泊めて貰ったり、気心知れてますしね。
福岡には、
減量期で無い時に、ゆっくり来たいです
食べ物が、美味し過ぎて困りましたわ。
ホテルのモーニングが、これまた美味し過ぎて。
気が付けば食べ過ぎて、
毎朝、１時間程ウォーキングを。
海みに行こかと。
偶然見た日の出。
街で見かけたチャリンコ。
結構な利用者さんたちが居て、ビックリしたな。
家にお土産を、
もう要らんしなと言うてくれんな
南の出張、
あっと言う間におしまい。
次回があったら、ええのになぁ…。
昨夜の晩ご飯
NEW６月〜８月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
６月：８日(軽) ＆ ２２日 (軽)
７月：６日(軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日(多) ＆ ３１日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
６月：８日 (軽) ＆ ２２日 (軽)
７月：６日 (軽) ＆ ２７日 (軽)
８月：３日 (多) ＆ ３１日 (軽)
※ビキニ・ポージングレッスン※
大津市、草津市、栗東市、守山市で応相談。