滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
ポージング練習する時、
やーっぱり、ビキニを着ないと、
身体のラインとか、色んな「形」をチェックをしにくい。
「ここのお肉、どっか行け
」
「もっと、スッキリになりた〜い」
強力な、掃除機で吸いたいわ
練習しても、練習しても、
「これでええかいな
」
う〜ん、想像と、えらい違いすぎ
イメージ通りに出来るって、大変なこと。
でも、辞めるつもり無いから、やる
JBBF大阪主催のコンテストアカデミー、
３回シリーズのポージングレッスンが、
無事に終了致しました
お忙しい中、
参加して下さった選手の皆さん、
ほんまに有難う〜。
５月２６日にエントリーされた皆さん、
客席から、応援しております〜
過去、
大声大会優勝(子供の頃)しましたの。
当日、番号を言って欲しい方は、
事前に言うといてや〜。
チケットのお申し込みは、こちらから。
今年は、どんな素敵なBODYに出会えるのかしら
ワクワクしちゃうな〜。
昨夜の晩ご飯
NEW５月〜７月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
５月：１１日(多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日(軽) ＆ ２２日 (軽)
７月： ６日(軽) ＆ ２７日 (軽)
月 日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15：45〜16：45 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
５月：１１日 (多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日 (軽) ＆ ２２日 (軽)
７月： ６日 (軽) ＆ ２７日 (軽)