西の出張・第2弾 大山 | 滋賀から愛を込めて♥D.Rose.Bellydance 由恵の独り言♥

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~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~

 

 

ハート滋賀から愛を込めてハート

D.Rose.Bellydanceの由恵です。

~身体の痛みよ、さようなら~

~整ったBODYよ、こんにちは~

2021年からは、ビキニフィットネスの世界にもキラキラ

 

 

 

西日本で高い山は?

 

 

と聞かれたら、せーのー

 

 

大山

 

ですわよねぇ〜

知らない人、居るのかしら〜。

 

 

行きしなのやくもからも、

出勤中の高速からも、

その姿は、拝める事なく…。

 

 

ほんま、

見えへんって、テンション下がるわ。

顔出さんかいムカムカムカムカムカムカ

 

 

睨みが効いたのか爆  笑

帰りの蒜山SAからは、見えましたよ〜。

 

 

 

お嬢に、写真を送ったんですけどね、

「山よりも雲が気になるわ〜」と。

で、よく見たら、あらま!?龍🐉会いに来てくれてたんやハート

気付かんで、ごめんやったよ〜。

ネバーエンディングストーリーのファルコンに似てるけど爆  笑

 

 

 

前回は、

我慢した「すなばソフト」

すなば珈琲のソフトクリームです。

コーヒー牛乳味で美味しいよ。

 

 

 

今月の出張は、ここまで。

来月は、東に行きますキラキラキラキラキラキラ

楽しみ、楽しみ〜。

 

 

昨夜の晩ご飯

 

 

 

 
キラキラNEWキラキラ4月〜6月のレッスン更新‼️

***背骨コンディショニング***

 

 

身体が硬いから、運動全然してません!!

 

ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。

若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。

自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。

 

体操&ストレッチ⇒筋トレ

これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。

ご自宅でも、簡単に出来ますよ。

 

*パーソナルレッスン随時受付中*

(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)

 

 

*大津市勤労者福祉センター*

11:30~12:30

 

 

桜4月:13日(軽) & 20日  (軽)

カブト5月:11日(多) & 25日  (軽)

風鈴6月: 8日(軽) & 22日  (軽)

 

 月 日は、とにかく動こう!!

※不定期開催※

何時もよりも筋トレ多め、

寒い時こそ、体を動かしてあったまろう

15:45〜16:45  (軽)

 

 

 

ルンルン体験レッスン受付中ルンルン

*** ベリーダンスレッスン ***

 

レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、

取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。

体験レッスン、随時募集中拍手

d.rose.bellydance@gmail.com

 

 

*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*

土曜日9:30~11:00

 

 

桜4月:13日  (軽) & 20日 (軽)

カブト5月:11日  (多) & 25日 (軽)

風鈴6月: 8日  (軽) & 22日 (軽)