滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
今年の桜は、
一気に咲いてしまって、お花見が
なぁんてガッカリしたりしましたが、
まだ、もう少し楽しめますなぁ
先日、
かしまし三姉妹旅の時に、
「花見たり、雪山見て、綺麗やなぁとか、
一緒に楽しんで、共感出来る友達が欲しい」
と、お嬢が言いました。
お兄は、生後4ヶ月目、
お嬢は、生後2ヶ月目から、
日本国内に留まらずで、連れ回して来ました。
私が、
町中よりも田舎を、テーマパークよりも自然を、
そう言う旅ばかりチョイスして来たんですけど、
気が付けば、二人共、そんな旅をする様になって、
それが、癒しになったり、ストレス発散になったり。
親の影響、絶大ですが
目で見て、肌で感じ、心潤う、
まさに、私が学んで欲しかったこと。
机の勉強よりも、です
試験中にも平気で、
「〇〇にな、一緒に行かへんか」
答えは、NOでしたけど
この道を通ったのは、何時以来や
この時期に、は、無かったから知らんかったんやな。
可愛い桃の花が、大好きなピンク色で迎えてくれました。
車窓からだったけど、一瞬、和む時間。
沢山の鯉のぼりが泳いでて、よろしおすでした。
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
4月:13日(軽) & 20日 (軽)
5月:11日(多) & 25日 (軽)
6月: 8日(軽) & 22日 (軽)
月 日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15:45〜16:45 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
4月:13日 (軽) & 20日 (軽)
5月:11日 (多) & 25日 (軽)
6月: 8日 (軽) & 22日 (軽)