滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
宝塚駅から、
阪急２駅、テクテクてくてく。
アップダウンも無いし、
真っ直ぐな道で、お天気もええし。
行き方チェックしてたら、
おおっと、行ってみよかと。
お正月バージョンかしら。
私、イノシシですやん。
龍が良かったなぁ〜カッコええし〜。
神社やお寺さんは、落ち着きますな。
そこに居てるだけで、ホッとする。
あーーーーーー
何やなぁ〜お願いし忘れた事あるやん
よその神さんに、頼みに行こうっと。
(絶対、ご利益無い気がするわ
)
幸せって何だっけ
何だっけ
ほんまに、幸せって、何やろねぇ
命と病気とお金と。
ある方の死を聞いて、
生前に、一度お会いして、
お話ししてみたいなと思った。
こう言う人程、
長生きして欲しいのに、
若くして三途の川を渡らないかんのか
友達が言うてたように、
昨年から、「死」について、
色々と、考えさせられるようになった。
そして、
つくづく健康である事が、
どれだけ有難いことか、も。
昨夜の晩ご飯
家に帰ると、煮物と酢ごぼうがありました。
作って貰えるって、ホンマに有難い
NEW1月〜3月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
１月：１３日（軽）＆２７日 (軽)
２月： ３日（多）＆１７日（軽）
３月： ２日（多）＆１６日（軽）
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
１月：１３日（軽）＆２７日 (軽)
２月： ３日（多）＆１７日（軽）
３月： ２日（多）＆１６日（軽）