滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
和歌山からの帰り、
春に気になってたお寺に行ってみましたよ。
あんな所に、こんな立派な、
ちょっとビックリしましたわ。
素敵なお庭を見せて頂いて、
時間の流れが止まりますなぁ。
やっぱり、お寺ええわぁ〜
ホッとする〜。
お寺さんの保育園に通い、
お寺には、しょっ中、行ってたから、
そんなん関係あるんやろか
前日の雨は、何処へやら
青空が綺麗だったのと、植物たちが、
生き生きしてて、グリーンが映えてた。
私も、水さして潤わさんと
昨夜の晩ご飯
野菜、ぎょーさん仕入れて来ましたやん。
美味しいわぁ〜たまらんわぁ〜。
ランチバイキングに行った夜は、これ位で。
NEW11月〜1月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
１１月： ４日（多）＆２５日（軽）
１２月： ２日（多）＆１６日（軽）
１月：１３日（軽）＆２７日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
１１月： ４日（多）＆２５日（軽）
１２月： ２日（多）＆１６日（軽）
１月：１３日（軽）＆２７日 (軽)