滋賀から愛を込めてて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
４月になりましたな〜。
まだまだ桜が見頃で、綺麗ですやん。
この週末は、お花見へ〜と行きたいですが、
たまの、おかん業、こなしてます
今月のスケジュールを、じっと見る。
よ〜こんだけ詰めたな
詰まったな
と言いたくなる程、忙しい。
暇にしてるよりは、ええか。
若い頃には、
全く響かなかったであろう言葉の数々が、
この歳になって、こんなに響くようになるとは
きっと、
今までの人生の中で、
同じような場面に直面したり、
同じ思いをしたり、共感出来るんやろな。
最近、
この２つを読んだ時は、
絶対に今年こそは、マノマノさんに会う
勝手に、
心に誓ったのであった
これなぁ…
ほんで、私、会って何を話したいんや
「人間にも四季がある」
そんなん思った事もなかったんやけど、
これ読んだら、妙に納得してしまったわ
結局、
生きている限り、
延々と続く人間関係。
あー忙しい、やれ忙しい、
「疲れたーーーーー」と、
よく口に出してるそうですわ
帰った後の予定もあって、
おばば様が、作ってくれてた
4月〜6月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
４月： ８日（軽）＆２２日（軽）
５月：１３日（軽）＆２７日（軽）
６月：１０日（軽）＆２４日（軽）
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
４月： ８日（軽）＆２２日（軽）
５月：１３日（軽）＆２７日（軽）
６月：１０日（軽）＆２４日（軽）