滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年は、ビキニフィットネスの世界へ
湖畔でBelly Night vol.6 完
有難う
また明日、ゆっくり書く。
*Showご紹介*
湖畔でBelly Night vol.6 Show *doMa*
湖畔でBelly Night vol.6 Show *Delyce*
湖畔でBelly Night vol.6 Show *kaoru*
湖畔でBelly Night vol.6 Show *Manar*
湖畔でBelly Night vol.6 Show *片山幸宏*
湖畔でBelly Night vol.6 Show *蛮‐BANG-*
*プレゼントご紹介*
湖畔でBelly Night vol.6 プレゼント *あんじゅ*
*Halfaエントリーご紹介*
湖畔でBelly Night vol.6 Hafla *Spica*
湖畔でBelly Night vol.6 Hafla *チームロムコム*
湖畔でBelly Night vol.6 Hafla *灯華*
湖畔でBelly Night vol.6
11月28日(日)開催決定
1週間お楽しみ頂けるオンライン観覧は、3000円
yoshie50th@gmail.com
Manar WS in 滋賀
更新しました
***背骨コンディショニング***ー
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
11月: 7日(多) &13日(多)
12月: 4日(軽) &12日(軽)
1月:15日(軽) &29日(多)
※日曜日と土曜日になります※
*守山クラス(守山勝部火まつり交流館)*
9:45~10:45
11月: 4日&18日
12月: 2日& 9日
1月: 6日&20日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
11月: 7日 (多) &13日(多)
12月: 4日 (軽) &12日(軽)
1月:15日(軽) &29日(多)
※日曜日と土曜日になります※
*守山クラス(守山勝部火まつり交流館)*
木曜日11:00~12:30
11月: 4日&18日
12月: 2日& 9日
1月: 6日&20日
2021