滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年は、ビキニフィットネスの世界へ
ベリーダンス験レッスンのご案内
＊守山クラス＊
守山勝部火まつり交流館・一番太鼓
６月３日＆６月１７日 １１：００～１２：００
＊大津クラス＊
大津市勤労者福祉センター３階 軽スポーツ室
６月１２日＆２６日 ９：３０～１０：３０
d.rose.bellydance@gmail.com
お問合せ、お待ちして居ります。
何時も、応援して下さってる方から、
「明日の手持ちのチケットがあったら・・・」と、
ご連絡を頂いたのですが、申し訳御座いません
チケットは、SOLD OUT、手持ちも、無いんです。
気に掛けて下さって居る事、
本当に、嬉しいし、有難いです
若い頃は、
期待されたり、応援されたり、
正直、その圧力、半端無いし
と思ってましたが、
今は、
期待や応援に、応えたいと言うよりは、
私の姿を見て、少しでも、皆んなが元気になれば、
「よっしゃ～負けてられん
頑張るで
」
と、尻叩けるのであれば、と思ってます。
準備は、いいかぁ～
パイナップルに住んでる～スポンジボブ、スポンジボブ
これ、分かる人居るやろか
子供達が小さかった頃、
毎日、子供の歌ばっかり聞かされ、
出先でそれを口ずさむ失態
きっと、ママさん、ある、あるですよね～。
昨夕、ジムに行ったら、
「最終調整ですね」 と、店長さんに言われて、
「最終調整って・・・あっ、そうなるか」
とまあ、相変わらず、呑気な私です
明日、見に来て下さるメンバーさんに会うと、
（色黒になって来てる私を見て）
「家族やら、他の人も、どうしたんその色は
肝臓悪いんちゃうとか、言われへんか」 と。
他人様には、日焼けしてる
と聞かれましたが、家族は、誰一人、何も言いません。
私も、タンニングしてる事を、一々、言わんし、
肌の色が変わって来てるから、気付いては居たようで。
何かをし始めた私を見て居て、
きっと、心の中で、「今度は、それかい」 と思って居たとしても、
「何で、そんな事をするんや」などと、言われた事はありません。
「また、病気が出たな」と、思われてる、かな
子供の頃から、一度やり始めた事は、とことんハマるので、
熱が冷めるまで、ほっとかれる。これ、物凄く有り難い
時々、
」 と聞かれましたが、
」
昨夜の晩ご飯。
プリプリ鰆、美味しいし、白和えも大好き。
金時豆も大好きやし、納豆も・・・。
少し前まで、
これは、減量期はダメと、
口にしなかった食べ物がぎょーさんある。
少し、脳みそ、柔軟にして
今はね、食べてるの。
答えはね、１つじゃない。
貴女が思ってること、間違ってる、かもよ。
色々、試して、貴女の身体の声、聞いてあげてね。
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊ー
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
６月：１２日(多)＆２６日(軽)
７月：３日(軽)＆３１日(軽)
８月：２１日（軽）２８日（多）
パーソナルレッスン＠３５００円お得DAY
早い者勝ちです
６月：１９日（多） ９：１５～１０：１５
１１：４５～１２：４５
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：３０～１０：３０
５月：１３日＆２７日
６月： ３日＆１７日
７月： ８日＆２９日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
６月：１２日(多) &２６日(軽)
７月： ３日(多) &３１日(軽)
８月：２１日（軽）＆２８日（多）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
５月：１３日＆２７日
６月 : ３日＆１７日
７月 : ８日＆２９日