滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年は、ビキニフィットネスの世界へ
ベリーダンス験レッスンのご案内
＊守山クラス＊
守山勝部火まつり交流館・一番太鼓
６月３日＆６月１７日 １１：００～１２：００
＊大津クラス＊
大津市勤労者福祉センター３階 軽スポーツ室
６月１２日＆２６日 ９：３０～１０：３０
d.rose.bellydance@gmail.com
お問合せ、お待ちして居ります。
昨日は、
思わぬ人のチャレンジを知って、
何だか、胸が熱くなりました。
皆んな、モガイテル。
強い人間なんて、居らん。
こんな自分とおさらばしたい…。
一歩でも前へ…分かりまっせ、その気持ち。
大会目前で、
「メンタルは大丈夫か
」との質問を。
誰に聞いとんねん
自分で決めて、好きでやっとるねんで。
メンタルなんて、壊してる暇ないっちゅうの。
私は、
何でもバネにで、前進する事を選ぶけど、
まあ、世の中、そう出来ん人も居るわな。
勿体ない、限られた時間でと、思ってしまう。
今朝、
同級生のお腹を見た
アップ出来るようになったと言うこっちゃ。
あんたは、エライ
よー頑張った
でも、もうちょい気張れ
他人様の頑張りは、
もうな、言葉なんて要らんわ。
とにかく、眩しい
あー負けてられん、頑張らなと、
自分を奮い立たせられる。
あまりにも嬉しくて、メッセージ送ったら、
由恵みて頑張れば、出来ると思って。
この後が、シビレタ
50でも頑張れば、結果は出るね。
それに気付いてくれた事が、何より嬉しい。
ビキニ着て、海へ行こうぜ〜と思ったけど、
私、日焼け嫌ですやん
もうすぐ、大会です。
クラス分けが、３５歳未満と、以上と。
おいおい、
３５歳って、１４歳も、ちゃいますやん
こればっかりは、どないも出来ん
でも、
私は、１４年分、
色んなモノ見て、
色んなこと感じて、
色んなこと思ってきた。
それが、表現出来たら。
歳を重ねる事が、
年々、ええもんやなぁと、思えるようになった。
こんな私から、何か伝わるとええなぁ。
まだ、もう少しは、ノビシロあるやろ〜と、
思い込んでるので、応援宜しくお願いします。
昨夜の晩ご飯
家族のメインは、アジの南蛮漬け。
私は、南蛮漬けだけ
さあ、大会終わったら〜何食べよかなぁ
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊ー
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
６月：１２日(多)＆２６日(軽)
７月：３日(軽)＆３１日(軽)
８月：２１日（軽）２８日（多）
パーソナルレッスン＠３５００円お得DAY
早い者勝ちです
６月：１９日（多） ９：１５～１０：１５
１１：４５～１２：４５
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：３０～１０：３０
５月：１３日＆２７日
６月： ３日＆１７日
７月： ８日＆２９日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
６月：１２日(多) &２６日(軽)
７月： ３日(多) &３１日(軽)
８月：２１日（軽）＆２８日（多）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
５月：１３日＆２７日
６月 : ３日＆１７日
７月 : ８日＆２９日