こんにちは！自分の顔が好きになる❤︎
小顔サロンPURUMU のRicoです
最近は寒い日が続いていますね❄️
冬の寒さで体を冷やさないことが
とても大切になってきます🧣
今回は、寒い季節に役立つ
温活のおすすめアイテムをご紹介します♡
まるでこたつソックス
じゃじゃん！『まるでこたつソックス』です🧦
¥1,980（税込）
薬局やコンビニにありますが、
都心部では売り切れているところも多そうです。（京都の近くの薬局では残り１個でした💨）
足首までの靴下にレッグウォーマーが
くっついたような形になっています。
足首はぴったり密着し、
膝下ギリギリのふくらはぎまでふわふわの
編み生地がしっかりとガードしてくれます♡
（けっこう長めなのが嬉しい！）
足を冷やさないことはむくみやセルライト、
お腹•内臓の冷え防止にも繋がります！
（女性は子宮も大切♡）
美容にも健康のためにも、
足の冷え予防はマストの対策です◎
アームウォーマー
靴下一大産地の奈良からデッドストックになっていたものを買い付けてお安く提供している機会に購入させていただきました！（今は売り切れです🙏）
→♡
こちらに腹巻きパンツとバスパックとセットで
たしか2,000円＋送料でした。
先ほどの靴下と似たふんわり編みの生地です。
首、手首、足首の
【"３つの首"を冷やさないように】
とは、よく聞きますよね！
なぜ３つの首を温めると良いのかというと、
血流の多い動脈が皮膚の近くを走っていて、
効率よく血液を温めることができるから
そして、腕の血液は
すぐに心臓へ流れていくんです。
心臓にはあったかい
血液を戻してあげるのが大切。
つまり手首も冷やさないことが大切。
手首を温めると、上半身の温かさに違いが
出るのを感じますよ！🥰
やわらかい湯たんぽ
ドイツのファシー社製のものを購入しました。
フリースのカバー付きで
楽天で¥2,970（税込）でした。
氷枕みたいにも使えるそうです。（氷が小さければ、入るかな！くらいの穴の大きさです。）
柔らかい素材なのでお腹の上に乗せても
重さを感じにくいし、
体に密着してより温かく感じます！✨
お湯の柔らかな温かさが、気持ちいい♡
朝まであたたかくて、持続力もある。
お湯が冷めていくのと同時に、
ゆたんぽの温度がゆっくり下がっていくので
低温やけどにもなりにくそうだなぁと。
湯たんぽの使い方としては、
血流の多いところや、筋肉の多いところを
温めるのが効果的
お腹、腰、お尻、太ももなどに
当てて使うのがおすすめです♪
寝る時はお腹に抱えたり、足元を温めたり。
日中は膝の上にのせたり、椅子の背もたれに
置いて腰を温めることもできます！
お家にいれば、一日中使えるアイテムです✨
加熱式加湿器
電気ポットのように加熱してお湯を沸かし、
その蒸気で加湿するタイプの加湿器です！
めちゃくちゃシンプルな機能のものを選んで
ネットで¥8,280でした。
お水を一度沸かすので、超音波式と比べて
カビやぬめりが発生しにくいのがメリット。
（お子さんが倒さないように注意です⚠️）
電気代が高くなるのが多少デメリットですが、
衛生面がクリアされたのが満足度が高かったです✨
温活というより、乾燥と風邪予防のための
アイテムになりますが、
加湿器だけでもお部屋がほんのりあたたかく
暖房の効きも良くなるように感じます♪
貼るカイロ
ご紹介するまでもなくみんなが知っているアイテムだと思いますが、やっぱり最強。冬は毎日お世話になっています！
こちらも薬局で30枚入り、600円くらい。
1ヶ月毎日あったかいなんて最高ですよね✨
おへその下の丹田に、服の上から貼っています♡
どんなに寒い日もこれがあれば安心、というアイテムたちです✌️🥰
寒さ本番、アイテムに頼りつつ
温かくめぐりを良くして、
健康な美しいボディを手に入れましょう！♡
✨
Rico
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