ついに下痢が登場。
そして最近にしては珍しい体重59kg。
ここまで落ちるのは久しぶりです。
それ以外は変わりなく元気でした。
世間は連休でも夫は通常通り仕事です。
夫が帰宅してから昼過ぎに週に1度の一緒にスーパーで買い物を楽しみました。
おとといに引き続き夫の大好物のパイン。
昨日のメインは「和風ローストチキン」にしました。
胸肉は庶民の味方ですが、パサパサするのが悩みですよね。
このレシピはしっとり柔らかく食べられます。
最近はスライスしてバットに並べておいて好きな量・好きな形のものを自分で盛り付けてもらうことが多いです。
夜の散歩がてらの業務スーパー。
テレビの影響らしく、19時過ぎだというのに駐車場渋滞していました。
いつも無難なものしか買わず。。。
偏見かもしれませんが、やっぱりちょっと悩むものが多いです。
グラスフェッドバターは強い抗酸化力を持つカロテン類が普通のバターより多く含まれているらしいです。
血流が良くなるような効果もあるらしいです。
調味料って自炊で必ず使うものなので、食材よりももしかしたら重要かもしれません。
よく選んで使う事で少しでも夫の体の現状維持に貢献できればいいな、と思っています。
高い＝良いとは限りませんが。
昨日の娘は夫のギターにされていました。
夫をつめとぎにするという仕返しの最中。
4月も平和に終わろうとしています。