ゴールデンウィーク（休み）
遊び尽くしたので（体力使った）
その後の仕事で
疲労ピークに達しました
今日の体重
57.5ｋｇ
前日より−0.1ｋｇ
体重減る期間は終わったのか？
急に穏やかになった
昨日の朝食
（昨日まで体重が異常に減っていたので）
多めにしました
満腹になって
煮りんごは残しました
昼食
マイプロテイン
シャトーレザン
カマンベールクッキー
この量で320カロリー
さすが小麦とバター
楽しみにしていたので
夕食
疲れすぎて
食べる気持ちが沸かなかったけど
旦那さんが用意してくれたので
ありがたくいただきました
感謝
疲労回復には睡眠
21時には布団へGO
休みの日はのんびり
過ごしたい