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Cofuku*bija

よりよく生きる為のツール達。興味のままに。

無事先週の火曜日に東京から帰ってきましたよクローバー


東京では、インド仲間のねーさん方にお会いできて、めっちゃ元気をもらいましたラブラブ


そして、WSや行ってみたかったスタジオに行ったり・・・


いやね、本当に充実の5日間で、良い気をいっぱいチャージさせていただきましたひらめき電球


お世話になった皆々様、ありがとうございました!


書きたい日記いっぱいあるので、細かいレビューはまた別に書きまぁす!




とりあえずは、ご報告があるので、今日はそれから。


前々からやってみたいなーと思っていた個人でのYOGA教室を9月より開催することにしました。


場所は地元川西市。駅から徒歩5分のモダンレトロな貸し教室清心館 さんですキラキラ


クローバー日時 木曜の朝10時~11時15分(75分)

クローバー内容 スローハタ


で、先ずは始動します。そのうち増やすかも。


東京から帰ってきてから、うっしゃー!やるぞ!!って思いましてカエル


先ず問い合わせて見学に行った先が清心館さん。


ここはバレエやダンスの教室はあるけどなぜかヨガの教室が無くて。


見学の時聞いてみたらば、あったけど先生の都合で閉鎖されたとのこと。


それならーって形でトントンっと話が進みました合格


私が何かを決めるとき、一発目の見学で決まるというパターン多いです。


新居決めるときも、式場決めるときも、インストラクターなる時もそう。


これがご縁というものなのかもしれません。


で、生徒さんを集めなきゃ!ということで早速教室のブログを作成。


ゆるゆる落ち着いた教室にしたくて、名前をmellow-yoga* にしました。


できたてほやほや。只今教室検索サイトに掲載依頼中。


その前に是非一度チェックしてみてくださいねラブラブ








来月からレッスン曜日と内容が変更になる部分がありますクローバー


神戸六甲 コベヨガ
火 19時30分~ YINヨガ
水 14時30分~ 整体アロマ

スタジオWITH(江坂)

水 11時15分~
金 19時30分~
REIKIヒーリングヨガ

あと、調整中のトピックがあるので改めて予定をアップしますキラキラ
(もしかしたらこのままかもしれませんがあせる

新レッスンのYINヨガはカラダが固い・・・とお悩みの方にこそ受けていただきたいひらめき電球
一つのアサナを長くホールドすることで、関節の中にある結合組織に働きかけます。
座位中心のスローなヨガなので個々のカラダ、その日その日の体調に合わせやすいのが特徴です。

だからといってただラクちん~では終わりませんよ?しっかりチャレンジングな部分も持ち合わせてます
ただ普段のヨガとはアプローチが違うので、また違った感覚で

「カラダを使った・開いた」

を実感していただける様にレッスンを進めていきたいと思ってます。

興味のある方は是非いらして下さいねひらめき電球
連休利用で東京に行きます。
只今新幹線の中です。

久しぶりに旦那さんとゆっくり過ごせる時間があるのはもちろんキラキラ
インドのトレーニングで一緒だった仲間に会えるのがも~うほんまにめっちゃ楽しみラブラブ

もちろんスタジオ巡りもしますよ。

気になってたスタジオ3箇所とWS2本を予定。

いや~テンション上がりますわアップアップアップ

それでは行ってきまぁすパー

自宅のみならず実家のお部屋も大掃除(3日目)。


旦那様がいよいよ帰って来れそうなので、実家も整理する必要があるのですあせる


1日目は1ヶ月ほど前に洋服ダンスの整理。


2日目は先週。過去の趣味で集めた工具等の整理。


そして3日目。本棚とベッド下収納です。


・・・それにしても6畳(足らず)間なのに、なんでこんなにモノがあるんだろう。


今日だけで軽くゴミ袋1杯分と、本も紙袋2袋分。


前回分も集めるとゴミ袋4杯分と本3袋分。+でっかいぬいぐるみ1体。


結婚する時にだいぶ処分したつもりだったんだけどなぁ叫び


しまいには学生の頃友達と授業中回してた手紙とかまで出てきましたよ。


思わず目を通し、懐かしい~っのと共に、


「こんなんしてる間あったら勉強しろよ~・・・」


と嘆いておりましたDASH!


でもね、おかげさまで相当すっきりしました。


がっつりヨガができるスペースがラブラブ


いつも家具に手があたって困っていたので、これはウレシイべーっだ!


さ、少しすずんでから早速ヨガ練習しようかしら目








本日大掃除。

ホットカーペットを片付けました・・・あせる

遅っ