コイル

ヨガを教え始めて、自身の勉強不足を感じることが本当に多いです。

で、それを埋めなきゃ！と色々と試します

ＷＳに出たり、いろんな流派を試したり。ＤＶＤを見ながらの宅錬や、

自分の練習に新しいシークエンスを落とし込んでみたり。

どのヨガもシークエンスもおもしろいし楽しいしステキ

でも自分でやるとなーんかしっくりこなくて・・・うまくレッスンで使えない

むーっ・・・と悩んでる時、アカンダヨガ仲間、otoeさんが以前コメントで

「ヴィシュワのＤＶＤ見てヨガやるとインドでヨガしてるみたいだよ」

と残してくれた一言をふと思い出し早速見ることにしました。

（ヴィシュワのＤＶＤはしまいこんでいてとんと見ていなかったのです）

久しぶりに見てみるとやっぱりいい！

「そうそう、これっ！」って感じ

「ヨガの練習とはコイルのようなもの」

と師匠は言っているらしいのですが、その意味がなんとなく分かる気がしました。

ぐるっと回ってはじめのところに戻ってくる。そう、回り道も必要なのです。

戻ってきたら次のステージへＧＯ！

なんかお釈迦さまの手の上で遊ばれてる孫悟空の気分やね。

うん、それも悪くないなぁ

だから今日もヨガをしたくなるのかも。

フライヤー

ってゆーほどちゃんとしたもんではございませんが

教室の掲示板にはりつけるチラシと、教室の１階にあるカフェに置くお知らせの紙。

家のＰＣにイラストレーターなんてこじゃれたもんはないもので

ＯＬ時代を思い出しながらＥＸＣＥＬでせこせこ作成してます。

その中で使うイラストなんかをどうしよっかなーと悩んでいて、

色々ネットで探すも見つからず。

ならば自分で紙に書いちゃえ！取り込んで加工しちゃえ！！！

で、できたのがこれ。

ａｕｍ　

加工してみた。

見える？蓮の花。

ＡＵＭはね、バイトで値札書いてたとき思い出して書きました。

本日お買い得！￥198！！！

の、ノリです。バチあたるかも（笑）

Ｌｏｔａｓは難しいね。。。試行錯誤中です

東京ネタ２

・・・つづき。

１９日は旦那さんとデート

帰り際に空を携帯片手に見上げる人の群を発見。

ふと目を向けると、綺麗な虹が・・・

無論、群にまじりました。

もういっちょ！

ええもん見させていただきましたわ。

２０日は。。。映画を見に行く予定でしたが、

何故かアレルギーが出てしまい、

目がパンパンにハレてしまったので、コンタクトが入れられず

やむなくお家にこもりきりでした

旦那さん、ごめん

２１日は若干回復したので、自由が丘のgllowへ

ここは整体ＹＯＧＡがあるので、いつか行ってみたい！と思っていたスタジオです。

すごくキレイでスタッフの方々の対応も優しくて・・・ステキなスタジオでした

また機会があれば伺いたいと思います

で、今回のシメは解剖学的にみる逆転のＷＳ

大阪のヨガ友ねーやんのオススメ先生だったので、

日程合うし出てみました！ねーやんも一緒。

ＷＳは話しどおりすごく面白くて、先生も素晴らしかったです

うっかりすると混乱してしまう位新しい知識が入ってきました。

自分なりに噛み砕いて消化していきたいな

ねーやんがいたおかげで、東京という感じは全くせず、

ここは大阪・天満界隈かと思いました（笑）

そのぶんね、のーびのび楽しむことができましたよ。

ねーやん、ありがとね

それにしても、書き出すと色々な方のお世話になってることに気付きますね。

皆様、ありがとうございました！

今度は１１月に上京しますので、また遊んでくださいまし

東京ネタ１

後になると忘れてしまうので、今のうちに。

先々週末から先週頭にかけて東京に行ってました

１７日、東京着と共にインド仲間のシマアジさんと原宿で合流。
そしてまたもやインド仲間のotoeさん宅へ
お手製マクロ料理ゴチになりました
もうね、めっちゃおいしかったです
食べることも必死だけど、久しぶりすぎて話すこといっぱい
シマアジさんのアジャスト講座もあり、ヨガネタで散々盛り上がりました。

１８日は、昼からシマアジさんとスタジオ巡り
ＴＯＫＹＯ　ＹＯＧＡ神南プラクティスで初めてフルプライマリーを体験しました
汗だくでえらいことになりましたが、やっぱり宅ヨガとは全く違うなぁと実感。
たとえついていけてなくても集中できるし、

また一人で練習するのとは違う楽しみがありました。
そんな訳で、なんとなく気が引けて行けなかった

江坂プラクティスにも行ってみようかしら～と検討中です
シマアジさん、連れていってくれてありがとうございました！

その後シマアジさんと別れて馬喰横山へ。
ロータス８であったインヨガのＷＳに参加

そして帰ると旦那様がごはんを作って待っててくれました。
本来逆では？と思いますが・・・ここはちゃっかり甘えて
とんだ悪妻ですが許していただきましょう。

・・・つづく

教室の準備 その壱

9月からの新しい教室には音響設備がないので・・・

ポータブルのオーディオが必要だなぁと思ってました。

で、悩んだ末にこれ。

買っちゃいましたnanoが聞けるタイプ。

￥12,600　→　\1,980

84％ＯＦＦってありえなくないですか？

いまんとこ普通に満足してます。音も悪くないし。

見た目もけっこう高級感あるっぽくみえるし

キャリーバックもついてるしねー

準備とはまた別だけど、でもヨガがらみのことで

今日はかなりテンション上がる出来事がありました

７月ももう終わり！８月はめっちゃ充実しそうな予感

おっしゃー！この勢いで突っ走るぞっ