ヒラメキ

最近マンネリ化しがちだったヨガのテーマ。
もちろん内容は変えてたものの、新鮮さが無くなって来たら困るなぁ～と思っていました

が！先程盆踊り会場を見てて、はたとヒラメキました
もう一息、今していることを深めたらぐぐっと広がりそうな予感がっ

期が熟したら御披露目しますね！
いや～わくわくしてきた

明日は海に行きます
これまた楽しみです

どうにもこうにも

な～んかぐったりしてまして
どうにもこうにも体を動かしたくない

なんでかな～？と思ってたら、今日は新月でした

新月と満月の日はアシュタンガヴィンヤサヨガで言うムーンデイ。
良くも悪くも月の影響が大きいので、練習はお休みする日です

だから動きたくないと感じたのかな。

そして新月はポジティブな願い事をしたり、予定を立てたり、中短期の展望を描くのに良い日
叶いやすいらしいですね、なぜなら満ちた月が欠け（浄化され）て、リセット状態にあるタイミングだからだそう！

試す価値アリですよ！是非お試しを

夏！

朝晩の雰囲気はなんとなく落ち着いてきましたね
季節の移り変わりは早いものです

昨日からレッスン復帰でしたが、
休んで少し力が抜けたのかしら？

いつもと同じなのだけど、場の雰囲気に丸みがあるというか・・・。
余分な力み無しにレッスンをリードできた

そんな感覚がありました。
時には休みも必要ですね

昨日も朝から２本立て！
張り切って行ってきます

それでは今日も素敵な１日を過ごしましょう

今日は・・・

めちゃくちゃ暑かった！

久しぶりにヨガをみっちりとしましたが、汗の量がハンパじゃありませんでした。

ゆっくり動く系のヨガが私は好きなので、ゆっくりゆるゆるのヴィンヤサ。

ゆっくりだからカンタンそう？？いやいや、そんなことありません。これが効くんですよ

マットに汗の海ができましたもん。まじで

帰省ので疲れが溜まっていた所を、しっかり流してくれた感じです

さ、では今日はもう休みましょう！

おやすみなさい

ひとまず終了

お盆休みがひとまず終了しました～

いやー渋滞が凄かった。帰りは夫婦共に疲れ果て、

夜の３時頃に睡魔に襲われ・・・ＳＡで朝の６時ごろまで爆睡

リアルに朝日で目が覚めました。

それも含め、結局１２時間かかったのかな？長丁場でしたわ。

今週はけっこうばたばたするんですよ。

税理士さんの記帳指導が入ったり、代行があったり、週末には海に行く予定

代行は土曜日の午前中、スタジオＷＩＴＨ（江坂）で担当させていただきます。

題目はいつもどおり「ＲＥＩＫＩヒーリング」です♪

来週からは木曜日、川西の教室mellow-yoga* が始まります。

先ずはプレオープンイベントということで8/27日に限り、

１レッスン５００円です！

内容はいつもと同じものにする予定

ブログにも書いてありますが、プチプレゼントもご用意していますので、

お時間が合う方は是非遊びにいらしてくださいね♪

それでは今日も気持ちの良い一日を！