ラヴ

兵庫には有馬と城崎という素敵な温泉街があります

兵庫で育ったからかどうか分かりませんが、気づけば温泉ラヴの人間になってました。

そして縁あって嫁いだ先は群馬県。

これまた草津や伊香保、温泉の多い県で温泉巡りが帰省の度に楽しみ

ひなびた温泉ももちろん好きなんだけど、お手軽さで言えばスーパー銭湯は本当に便利。

中でも群馬の実家から近くにある「湯らら」っていうスーパー銭湯。

ここの「砂塩風呂」がほんまに最高です

これを楽しみに帰省していると言っても過言では無い位ハマっています。

今回もがっつり９０分楽しませていただきました！

お風呂からあがった後は憑き物が落ちたようにすっきり！

なんだろ？やっぱり塩？？浄化する力が強いのかなぁ？

１１月にも一回帰省する機会があるので、そのときにも絶対行きますー

ねむぅ～

ようやく到着

高速激混み！
ＳＡも満車だらけでろくに休めず。
車が多いだけあって事故・故障車渋滞も多々ありました

明日の夜には帰るけど、またあんな渋滞あったら大変～

さてさて

今日でひとまずレッスンはお休み。

今晩から高速で旦那さんの実家、群馬県に帰省します

地震の影響で東名が大変なことになってますねー。。。

（静岡在住のお友達は大丈夫かしら？なんてちょっと心配しています。）

その影響で中央道が結構混みそう。

さぁ。。。どうなるかな？今晩は長いぞーっ

ほんなら覚悟きめて行ってきまぁす

課題

只今帰宅中です。

レッスン後はいつも課題がいっぱいです
ネタは大小様々ですが、肉体的なことで一番多いのはやっぱり関節系でしょうか。
不調を感じる方が多いのと比例して、アドバイスする回数も増えてきます
ほんと皆さんそれぞれです。

「違うからこそおもしろいし素晴らしい」

そんな風に思ってもらえるレッスンにしたい
といつも思ってます。さぁ今日もいただいた課題を紐解きましょうか

今日は旦那さんが晩御飯作ってくれてる筈です！楽しみっ

日常

何が好きって、家のソファーでボーッとすることが大好き


我が家は山にあるので、未だにクーラーいらずです
今年はつけなくても済むかもっ
あ、でも定期的に除湿しないと部屋中カビます
山の湿気は恐ろしい・・・

で、網戸することが多いのですが、
あれ？




なんかついてる・・・



近づいても逃げない
クマゼミ(♀)ちゃん。
裏側からなんて久しぶりに見たよ。
今や触るのが怖いっ
そっとしときました
さてさて、今日は神戸で代行の後、夜はインヨガのクラスです

久しぶりのシヴァナンダの代行で、緊張しましたが楽しかった～
やっぱ好きだなぁ。シヴァナンダ

さ、夜のクラスを練りましょか！

それでは皆様、今日も良い１日を