いよいよ

エギングのシーズンに突入
今週末も日本海にリサーチ予定

小学生の頃、夏休みを殆ど海で過ごしてた私にとって、

海は行くだけで元気になれるパワースポット
日本海でも瀬戸内海でも太平洋でもいいんだけど・・・

やっぱり子供の頃から親しんでる日本海が一番好きです

また良いエネルギーをいっぱいいただいてきましょう
どうか晴れますように

今日も午前中とお昼のレッスン２本立て。
９月です！運動の秋ですよ
皆さんも是非ヨガりましょ

いい天気

気持ちいい気候になってきましたね

今日は朝一番でビギナークラス。
今からまた出かけて、夜の陰ヨガに備えます

陰ヨガ、本当におもしろくて大好きです

生徒さんにも予想以上に好評

１１月に陰陽ヨガのＴＴを受けに東京に行きますが、そこでも楽しい発見が待ってそうな予感がプンプンしますっ

さ、ぼちぼち出かけましょ

今日も元気に行ってきまぁす

地元イベント２！in　宝塚

いやーもう８月も終わりですね。早いものです。

さてさて、来月・・・ではなく、再来月、１０月分の告知です

宝塚・ＪＲ中山寺徒歩３分。

ebis garden&house さんでイベント開催！

心地よい風が吹き抜けるお部屋で、ステキなお庭を見下ろしながらのレッスンです。

場所だけで（！？）文句なしに癒されますっっ

ＳＬＯＷ-ＨＡＴＨＡ　YOGA（スローハタヨガ）
＋＋＋アサナを通じて・秋のケアをしてみよう＋＋＋

ベーシックなアサナをゆっくりと、個々の体に合わせて無理なく行います。

・プラナヤマ（呼吸法）・メディテーション（瞑想）も含めた７５分。

運動の秋！気持ちよく、のーんびり体を動かしませんか？

秋にすると良いとされるセルフケアのお話を交えながらレッスンを進めていきます。

日時：１０/３（土）　１３:３０～１４:４５（７５分）

金額：\２，０００-（講師特製・チャイ付）

定員：６名

詳細はこちらにも記載しております。

是非一度チェックしてみてください♪

お気に入りのスタバにて

いや～・・・頭が大混乱

イベント終了ー

こぢんまりしたレッスンになりましたが、参加してくださった方の感想を伺った所、

シャバアサナでの開放感・落ち着いた感覚を味わっていただけたようでとてもウレシイです

お教室の雰囲気も非常にヨガ向きだったようで、

うるさくなく、ぬけてゆく風の流れもとても気持ちよかった！

これから秋に向けてもっと気持ちいいんだろうなーという予感がしました

レギュラークラスは、当分マンツーマンに近い少人数制です。

ヨガを始めようという方にはうってつけの環境ですよ♪

興味をお持ちの方はこの機会に是非遊びにいらしてくださいね