地元イベント２！in 宝塚
いやーもう８月も終わりですね。早いものです。
さてさて、来月・・・ではなく、再来月、１０月分の告知です
宝塚・ＪＲ中山寺徒歩３分。
ebis garden&house
さんでイベント開催！
心地よい風が吹き抜けるお部屋で、ステキなお庭を見下ろしながらのレッスンです。
場所だけで（！？）文句なしに癒されますっっ
ＳＬＯＷ-ＨＡＴＨＡ YOGA（スローハタヨガ）
＋＋＋アサナを通じて・秋のケアをしてみよう＋＋＋
ベーシックなアサナをゆっくりと、個々の体に合わせて無理なく行います。
・プラナヤマ（呼吸法）・メディテーション（瞑想）も含めた７５分。
運動の秋！気持ちよく、のーんびり体を動かしませんか？
秋にすると良いとされるセルフケアのお話を交えながらレッスンを進めていきます。
日時：１０/３（土） １３:３０～１４:４５（７５分）
金額：\２，０００-（講師特製・チャイ付）
定員：６名
詳細はこちらにも記載しております。
http://mellowyoga.blog91.fc2.com/blog-entry-17.html
是非一度チェックしてみてください♪