今の私にできること

信じられないような画像が日々流れています。

・・・心がざわざわ。

こんなに遠くにいる私達ですらそうなのです。

被災している方々の動揺、痛みはどれほどでしょう。

今、私達には節電等、間接的な支援しかできません。


それでも、何かしないと！という気持ち。

そのままにまず一歩、動いてみようと思います。


チャリティーヨガクラスのお知らせ
日程：３月２６日（土）
　　　４月　２日（土）
時間：１５：１５～１６：３０
料金：　５００円～（寄付制）
担当：ＦＵＫＵＫＯ

このクラスで得た売上の全てを

日本赤十字社を通じて震災義援金として寄付いたします。

ご予約はこちらから

尚、この企画はいつもマタニティーヨガでお世話になっているＴＯＭＯＫＯ先生の

yoga kula さんと共同でさせていただきます。

皆の想いが、少しでも大きく、被災地に届きますように。

そして何より今、被災されている方々に、

一刻も早く穏やかで、安心できる環境が整いますように。


皆様のお越しをお待ちしております。



ＯｍＦＵＫＵＫＯ

和

なんてことでしょう。

関東・東北・海岸沿いにお住まいの方、大丈夫でしょうか。。。

その後の火事も怖いです。

阪神大震災の時、

緊急時にも関わらず秩序を守って行動する日本人のことが大きく海外で取り上げられたと聞いています。

今日も・・・テレビで見る東京の画像も、列を作ってバス待ちをする人であったり、

粛々と非難をする方々の画像が多く流れています。

そして同時に、地震速報はじめ、津波警報。危機管理がずいぶん進んでいるという印象も。

和、連携の底力を感じます。

それでも、まだどの程度の被害なのかも分からない。

大きな、大きな、地球の変容。自然の大きさ。

人間の力は小さいです。だから力を合わせます。

全ての方が少しでも早く、あたたかく安全な場所へ避難できますように。

omfukuko

ネイル

久しぶりのネイルネタ。

春に向けてのテーマは

パンジー

でした。

カワイイ

去年から紫と黄色がマイブームで

ピッタリハマりました。

いつもきれいにしてくださる

宝塚のネイルサロン　necca の金山さん

帰る時には爪だけでなく、ココロもきれいになる気がします

彼女とお話していると、

ポジティブシンキングは一つの才能であり…

芯の強さ、美しさの現れだなぁと思うのです。

毎月、良い影響をいただいています。

ありがとう


今日も素敵な一日を

omFUKUKO

インドのスターバックス

今回のインド旅行最終日。

旅の前半に、インドにスターバックスってあるの？と聞いてみたら、

「あるよ。早めにデリーに帰って来たら連れて行ってあげる」

といういきさつが代理店さんとの間でありまして。

タンブラーをお土産にしたら喜びそうな人がいる！！と、

最終日は１日デリーで過ごすプランにしました

・・・そして最終日、代理店に行くと対応してくれた兄さんがいません。

そこにいたもう一人のインド人兄さんに聞いてみると、インドのスターバックスは「知らない」とのこと。

でも前あるって彼言ってたよ！と伝え、一緒にネットで検索してみました。

すると出てきたのがこれ

http://www.labnol.org/india/interesting/startbucks-coffee-shop-in-india/1129/

もー・・・やめてよ、こういうの。。。

でもインドらしいなぁと笑ってしまいました。

次行く時にはちゃんとしたスタバ、できてるかなぁ（笑）

omＦＵＫＵＫＯ

クミンライス

昨日のインド料理屋さんで、美味しかったクミンライス。

たまたま旦那さんが外ご飯だったので、作ってみました。

後ろのはこないだつくった豆腐のマリネ。

ついでにブロッコリーの上のは自家製マヨです

近頃大豆の消費量が半端じゃありません

クミンライス、想像で作ったわりにすごく美味しくできましたよ。

しかも超カンタンコリアンダーが肝です

クミン（和名：馬芹（ばきん））の効能

食欲増進と消化の促進、腹痛や胃痛の緩和など。

抗がん作用や強壮効果、関節痛の緩和に加え、

生理不順の改善に効果があるとされる。

アロマテラピーなどで使用する場合は光毒性がある点に注意しましょう。

使用後は直射日光を避け、あまり大量に用いない事が重要。

コリアンダー（和名：コメンドロ）の効能

疲れて弱った気持ちに活力を与え、消化を促し、食欲を増進させる。

体を温め、血行を良くし、体内の毒素を排出する。

炎症を抑え、関節痛、腰痛、喉の痛みを和らげる。

だ、そうな。

好き嫌い分かれますが、私はコリアンダーの葉も大好きです。

フォーにもいつもこんもり盛っていただきます

パクチー嫌いの方にはいつも怪訝な顔をされてしまいますがね。。。

ごちそうさまでしたー！！！

omFUKUKO