思考の現実化って？？

本日は、久しぶりに一人での終日オフ。

午前中はいつもお世話になっている
宝塚のネイルサロンneccaさんに行き、
午後からはおうちでまったり。たまった事務処理をしています。

伝票処理・入金処理・伝票整理等・・・

かつて、ＯＬで働いていたころと同じような仕事をしていますが、
デスクがコタツになったことが大きな変化です

好きな時にお茶も飲めるし

確かあの頃、仕事を自宅でできるもんならしたいと、かなり強く思っていたなぁ

はっ！もしやこれも思考の現実化の一つ？
もしそうなら６年越し！？！？いやいや、長すぎるでしょう。。。

自宅のプランターで育て始めたハーブ

くん達。
ちょっと前に収穫し、ティー

としていただきました♪

ミントはアップルミントとスペアミント♪なかなかおいしかったですよ

ちぎった葉っぱにお湯を注ぐだけ。

とっても簡単。お試しあれ！

あー・・・仕事に戻らないと

Love&light

Fukuko

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mellow-yoga*studio

阪急宝塚線・川西能勢口駅から徒歩３分のヨガスタジオです。

あたたかく、親切なインストラクターがみなさんのお越しをお待ちしてます！

ＦＵＫＵＫＯの活動もろもろ

ヨガ・バッチフラワーレメディ・タロットを使って、

より気持ちよく、ありのままになるヒントを探っていきます。

ひとつひとつの詳細はリンクよりご確認ください♪

YOGA→◆Bach flower remedy→◆Tarot→◆

きらきら輝くヨギーニをサポートするお茶会、開いてます

１２/３（土）１５：１５～１６：４５＠mellow-yoga*studio

aftenoon*tea party～バッチフラワーレメディver.～残席１席！

2012年より、毎月第1週土曜日第３週金曜にお茶会開催いたします

お問い合わせはco.fuku.bija@gmail.comまでお問合せください

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あきらめと結果を放棄すること②

昨日のつづき。

「できない」等の想念も傍らに置いた、
本来の現状を把握した上での行動、その動機が
「結果を放棄すること」に重要なのだと思います。

乾燥した大地に種を蒔くことを例にすると、

①・・・乾燥した大地に種を蒔き、ただ見つめている。
②・・・乾燥した大地を開墾して、種を蒔き、水を与えただ見つめている。

②の方が明らかに発芽しやすそうですが、
実際は①の方から発芽してくるかもしれません。

ただ見つめるという態度は同じでも、
①の方は雨季の直前であった。
②の方は開墾し、ふかふかになった土に種を深く埋めすぎたり、
水をたくさんやりすぎて種が流れてしまった。

その時に、②の動機が、
なんとかして人より早く芽を出してやろう！
という結果を追うものだと、落胆したり、
①に対して怒りや妬みを覚えたり、
もしくはこんなに自分は頑張ったのに・・・
と自己憐憫に陥ったりするかもしれません。

しかし、その行動が結果を追うものではなければ、
ああ、頑張ったけど芽がでなかったな。
と、余計な感情は生まれず、次はどうすればよかったのかな？
と、現状も、問題点も把握した、
より深く理解するチャンスが出てくる。
そこから次からの行動に繋げることができるのではないかと思います。

するとそれは経験値となり、
次のシーズンが来るのが楽しみになるでしょう。
思っていた方向ではないかもしれないけど、
それはその人にとっていい結果だったといえるでしょう。

①の方は、あきらめベースの行動であれば、
発芽したところで夏の太陽の暑さで思うような成長にはならないでしょう

し、
こうしたらどうなるかな？
という興味や、時期を見極めた上での行動であれば
その後は

すくすく育つでしょう

長々と書き連ねましたが、何が言いたいかといえば、

結果を追い求めるのも、（あきらめてしまって）結果を求めないのも、
いずれも不自然なことらしい

あきらめ≠結果を放棄すること

ってこと。

ニュートラルな目線で、日々を繊細に観察する。
それを楽しみながら生きることが知足かな？と今、思っています。

Love

FUKUKO

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あきらめと結果を放棄すること

今の私のテーマです。

ヨーガの八支足のニヤマに、知足（サントーシャ）という教えがあります。
今あるものに満足する・・・というのは字面通りなのですが、
これが難しい。

もっと上手にアーサナを取れるようになりたい。
もっと知識を増やしたい。
もっと集中力を上げたい。
もっとやせたい。

もっと、もっとで、この世が成り立っているのではないかというくらい、
欲望は果てしないものです。

でもその物質的な欲望を放棄してしまうことは土台無理なこと。
だって私たちは物質社会の中で生きているのですから！
それを放棄することを目的とすると、またもっと欲を捨てなきゃ！と
逆の方向へのもっと！が始まります

そのバランスを取れなくてもがいてて、
ようやく落ち着いてきたかな。と思っていた昨今。

今度出てきたのが「あきらめ」です。

「一生懸命練習するよ。アーサナがうまく取れなくったってそれでいいんだ。」
「一生懸命勉強するよ。それが結果につながらなくたってそれでいいんだ。」

この心境。「それでいい」の根が問題です。
現状をあるがままに受け止める・・・。
聞こえのいい言葉ですが、それは時として、
自分の声と向き合うという責任から逃れる為の言葉になってしまうということです。

それが「あきらめ」自分にはできないだろうということを念頭に置いて行動してしまうこと。
それは実際の、あるがままの姿ではないということに最近気づきました。

長くなるので②に続く。

Love

FUKUKO

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