昨日は、午後から近くのアーユルヴェーダサロンで久々にアビヤンガを受けてきました
アビヤンガって何よ？って方。
インドのオイルボディトリートメントだと思ってもらえればだいたい合ってます。
詳しくはググってみてください。
まず背面から・・・
普段手を入れることができない部位をケアしてもらうのは本当にシアワセ
しっかり手を加えていただくものの、
どうも右の足先だけ冷たい。あったかくならない。
なんだろねー？と、セラピストさんとお話しながらのトリートメント、
久々に蕩けました
セラピストさん曰く、
ヨガをしている人の筋肉はやっぱり違うよー。
とのこと
私も脊柱起立筋の柔らかさを褒められました
でも、やっぱりね、コアが固いの。特に肩甲骨の下部。
後のカウンセリングでも出てきたけど、
うっすら自覚もあったけど、指摘されると・・・
あー、やっぱりですか
ってなりました。
コアの固さは、感情・精神面の問題だと思っています。
（例外もあると思います。あくまでも私の場合。です。）
人間だれしも目を反らしたい事実があるわけで。。。
それらを見ないようにすることや、私の場合、
凹む→絶対這い上がってやる
と、ぺっこり凹んだネガティブエネルギーを、
無理やり自分に対する憤りへと変換して鼓舞する動力にし、走っていたわけですが、
それらをヨーガで徐々に変化させたつもりでしたが、まだまだだったみたい
完成・調和
の前にそれを今一度見直せということでしょうか。
もう、しんどい。この過程
今年の中ごろから、いつもみたいに、くそぅ。やってやるぜ
ってなれないのよね。
その無理やり変換パターンからもぼちぼち卒業というサインなのでしょう。
ちょいちょい戻ってきてはいるものの、
エネルギー源とリンクしている感覚を得るにはもうちょっと時間がかかりそうです。
うげげっ
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