満員御礼

昨日のメロウヨガスタジオでのヨガクラス、

午前・午後・夕方共に満員御礼となりました

ふと思えば皆さん継続してお越しくださっている方ばかりで。。。

私たちも安心して、楽しみながらクラスを進めることができます

地元・川西でヨガがゆっくりできる環境って無いよね。

と思い立ったのが２年とちょっと前。

少しずつ、ヨガ文化が地元に根付いてきたかな？

と、後片付けをしながら思いました。

みなさんあってのメロウヨガスタジオ 。

しばらくお休みされる方も、おかえりなさいの方も。

ふと、あ、ヨガしたい。と、思い出した時に

いつでも戻ってきていただける場所でありたいと改めて感じました。

毎週通いたいの！って方ももちろんウェルカムですよ

最近レッスン前後でお話をしていて思うのは、

内面の変化に敏感になって来た方が多いな。ということと、

それと比例して力強さが生まれてきていることを、

皆さんの言葉の端々で感じます。

これを成長・成熟というのでしょう。

みなさんの成長に引っ張られるように、スタジオも、ついでに私も熟していきいます

なにより面白い方が多いです。時間さえ許せばもっとお話がしたい

来年は女子会的な会を開催できればな。なんて思ってます。

もっと楽しいことも、あやしげなことも、盛って・盛って、

常に食べごろでいたいと思っておりますので、

今後ともお付き合いの程、よろしくおねがいしますね

１２月のメロウヨガスタジオのお知らせはコチラ

本当にいつもありがとう

今日は新月ですよー！アファメーションされている方、お忘れなく

LoveFukuko

Want?

昨日は久しぶりの旦那さんと一緒の一日オフ

朝ゆっくり起きてごはんをいただいてから関西スーパーとミドリ電化へ。

遂にうちにもファックスの環境が整いました

ＦＡＸっていらないよねーと結婚した当初は思っていたのですが、

スタジオを初めて、物品を扱ったりしていると、業者さんとのやり取りの中で、

「メールではなくＦＡＸでお願いします！」

って言われるシーン、思っていた以上にあるんです

とはいえ月に１～２回程度なので、実家のＦＡＸを使わせてもらうかコンビニへ行っていました。

そんな細かいことだけど結構　面倒くさい・・・　と、ストレスになってたようでして。

そのストレスには、反応しないように。

反応すると本当に面倒になってしまうから、

ここは心をヨーガにとどめて、こういうものだと認めましょう。

と、過ごしてきた１年半。

しかし昨日、プリンターも買い替えの時期だし、せっかくなら・・・と、あぁ、

財布の紐がゆるっとなりました

need or want?　

って聞かれたらどっちなんだろな。

あったら便利！でも無くてもなんとかなる。

ってことはやっぱりwant寄りなんだろうなぁ。。。

それにしても大活躍してくれた旦那さん。

お庭の剪定・お買いものに行くときの運転から、

帰ってきてからは買ってきたファックスとプリンターの設定。

そして晩御飯まで作ってくれました

おかげ様で久しぶりにゆっくりした一日が過ごせました。

いつもいつも、本当にありがとう

今日も一日、気持ちよく過ごせますように

loveFUKUKO

戻ってきた！

戻ってきたぞーーー！

昨年に大きく一度精神的に乱れてから、なんとなく本調子ではなく、

ぐずぐずしてた私の感覚。

ここにきてようやく息を吹き返してきました

今年は原点回帰の年だと感じていましたが、

原点・・・そこには息を吹き返すための十分なヒントが眠っていたのです。

それは書籍の引用でも、誰かの言葉でも無い、

ただ感じていたことや、行動してきたこと、

自分の中でバラバラだったことがパチっとはまっただけのこと。

まっさらな状態で感じていたことは、やはり尊重していくべしです。

そして自分のダルマ（役割）かな？と思う気づきらしきものも。

その時に、その為の基盤はほぼ揃っていました

ブレ・迷いの基は欲ですね。

もっとこうしたい、ああしたいと自分の人生に貪欲で、でも決め手に欠ける。

レメディでいうところの、ワイルドオートだったワタシ。

あぁ、足元見えていなかったのね。。。

金曜日新月だし、新たなスタート！って感じ満々です。

やばい、超ワクワクしてきたっーーーーー！！！！！

世界のカード。完成。調和。

今のイメージ、こんな感じの一歩前

enjoy Fukuko

節制

節制

バランス。中庸。結合。健康状態の向上。

エネルギー。活力。ヒーリング。

最近頭にふとよぎるのが赤い大きい羽根。

（歳末助け合いじゃないですよ？）

この天使のよりもう少し薄くって、

ちょうど審判のカードの天使の羽根みたいなやつ。

その羽根に、私も、周囲のみんなもすっぽり包まれてしまうのです。

私も包まれているはずなのに、

その羽根の持ち主は実は私。みたいなイメージ。

まるでメビウスの輪みたいだ。

進んでも進んでも終わりがない。

表だと思って進んでいた場所がいつの間にか裏になる。

それでも進むと、また自然に表にもどる。

loveFUKUKO

粒ぞろい、ＷＳ

土曜日は

ゆったり瞑想会with Yumi vol.8～集中～

日曜日は

女度向上委員会～秋季大会～

anatomy*cafe vol.17 ～手首・肘関節～

と、３連続でＷＳがメロウヨガスタジオにて開催いたしました。

いずれも内容がぎっしりつまった、粒ぞろいの栗のような・・・

一つ一つ、大充実の内容でした

anatomy*cafeでの一コマです。

どの講座でもいえることなのですが、このＷＳでは特に・・・

少人数で、距離が近いこともあってか、活発に質問が飛び交います。

そして参加者様、各自の専門分野でのお話も交えて、

どんどん話は思わぬ方向へ飛び火骨盤調整からウエイトリフティングにまでお話はふくらんで

でも最後はきっちりテーマの手首・肘関節の内容に着地しましたね

そこで・その場で広がっていく世界が本当に楽しいなと思います

それもこれも、集う方あってこその楽しさです。

皆様、今回もお越しくださいましてありがとうございました

１２月・来年１月～も多彩なＷＳが開催されます。

詳しくは

mellow-yoga*studioのブログ

をチェックしてくださいね

それでは、今日も素敵な一日を過ごしましょう！

loveFUKUKO